主料:面条50g,洋葱100g,芹菜100g
配料:油适量,盐适量,葱适量,醋适量,酱油适量
2023-09-24
芹菜和洋葱都含有丰富的维生素,并且两种食材都有降血压、降血脂的作用,其中芹菜所罕有的丰富纤维素还可以帮助肠道排除体内的毒素,让身体处在一个轻盈健康自然的状态,达到瘦身美体的功效。
这道芹菜洋葱拌面的做法简单,并且面条也很容易消化,对于减肥的朋友们来说是一道不容错过的美食,让你在享受到美味的同时就轻轻松松瘦下来。
芹菜洋葱拌面的做法教程:
1.芹菜斜着切条,洋葱切条。
2.热锅放油,爆香葱末,倒入芹菜,翻炒一会儿。
3.放洋葱继续翻炒,放盐、醋、酱油,翻匀即可。
4.面条清水下锅,煮熟捞入盘中,浇上炒好的芹菜洋葱即可。
成品图:
芹菜洋葱拌面的美味小窍门:
1、清水煮好面条后,最好过一下水,不容易坨。
2、等芹菜炒一会再放入洋葱,洋葱比较容易熟。
芹菜洋葱拌面的做法介绍到这里就结束了,正在减肥的朋友们不妨试着做一下这样一道美食吧,吃起来很清新美味,并且也不容易长胖哦,还有着减肥的作用呢。