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菠萝含有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用或饮用菠箩汁。菠萝酸甜好滋味，无论是直接食用还是果汁，入菜，炒饭，增进食欲，开胃消食。今天为大家推荐一道口味非常特别的美食-菠萝排骨。下面就详细的图解过...

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今天这道蒜焖鳝鱼做出来后鳝鱼肉质肥厚，味道滑嫩清香，看上去好像是冷的，吃进嘴里却是热的，而且入口即化，余味绵绵。注意在家处理鳝鱼最好用剪刀比较方便，选择大蒜最好是块头小一点的，这样更加容易烧熟，也方便入味。下面把怎么做出好吃的口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼制作方法分享给大家。

小吃 / 10-06

今天在一本菜谱书上看到了这道菜，感觉很是吸引人，从来没见到过蚕豆这样的吃法。买了材料回家做了一下味道还不错，下面我就把这道菜介绍给大家。

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这道菜非常开胃，下饭，当没有胃口时，你可以试试给家人做这道快手菜，既方便还下饭好吃。搭配配米饭、面条、大米粥和馍馍都是不错的下饭菜。

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鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，鲍鱼肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其它海味所能比拟。鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。其实鲍鱼的吃法很多，但是搭配上豆腐味道确...

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酸爽凉拌莜面的家常做法中面絮抒成面团时候要多揉一会，这样面吃到嘴里Q弹爽滑，非常好吃。下面把好吃的酸爽凉拌莜面制作方法讲解给大家。

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韩国叫做拳头饭주먹밥，就是台湾的饭团。 拳头饭주먹밥的大小是一口就可以吃完的， 所以当小孩子的点心或是出去郊游野餐的时候带便当都很适合唷!今天晚上做了一道韩国辣酱鲔鱼拳头饭고4...

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现在很多包子都是用发酵粉完成的，没有老面馒头那种劲实的嚼头，今天我们用传统老面的方式给大家做一道香菇笋包，让你找回小时候吃包子的感觉。

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海鱼鲜美肉质细致口感佳，营养价值。在家制作海鱼相当简单，只需要将鱼悉心处理干净，然后在经过简单烹调就很美味呦，今天我们来一盘酱烧海鱼的制作方法，含有海鱼如何处理不腥的小技巧。 酱烧海鱼的做法图解： 1、市场买回

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茄子蒸鱼块是一道专门为有妊娠反应的准妈妈们而设计的美食，因为鱼肉含有鱼肉锌能缓解妊娠反应，这在做这道菜相当简单，只在把材料准备好，放入锅中蒸熟即可。

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今天这道豆瓣酱炒茄子是少油的做法，我们提前把茄子用微波炉加热三到五分钟左右，这样在炒就更容易熟透了。下面把如何在家做出好吃的豆瓣酱炒茄子制作方法分享给大家。

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豆瓣酱烧鸡肉的家常做法中鸡肉上浆后在炒会更加龌，今天我们用了芝麻豆瓣酱，除了黄豆的浓香味儿外，还带着浓浓的芝麻香，整个鸡出来才远就闻到香味。下面把好吃的豆瓣酱烧鸡肉的制作方法分享给大家。

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凉拌鲔鱼豆腐是一款零油烟，绿色健康美食，买一块嫩豆腐，加上鲔鱼罐头一拌就可以享用了，快速上菜又好吃的简单料理，家中有小孩子的，相信他们会很喜欢耶。

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韩国的辣椒种类很多种，最好用不太辣的辣椒，水分也多很适合直接沾酱生吃或是来做料理。夏天天气热，凉拌的料理快速又消暑，聚餐网今天就给大家分享这道简单又快速的凉拌大酱辣椒。

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夏天吃炒面，清淡省事，一点也不费时间。今天我们用面条机现制一碗新鲜的面条，来给大家做一份包菜牛肉炒面，饭菜加牛肉营养又美味，做法简单易上手。

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带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的人， 可以考虑在夏天多吃些带鱼。通过下面的详细步骤，轻松的学会这道美味的家常菜。