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保健食谱 :糖桂花炒山药
糖桂花炒山药
难度:

主料:山药1根,枸杞15粒

配料:白糖少许,苹果醋1勺匙,糖桂花1勺匙,食盐少许,植物油少许

2023-10-30

糖桂花炒山药做法介绍

  山药我相信大家再熟悉不过了,各式各样炒山药的方法都有,山药也可以炖汤。它健脾补肺,益精养胃,能入药又常用来做食疗,接下来我所介绍的这道糖桂花炒山药,绝对能在这食欲不振的夏季唤醒你沉睡的胃。使山药不辜负它其中的“药”之名。

  糖桂花炒山药的做法图文教程:

  1、山药去皮,洗净,切片,放入加有醋的清水中浸泡。

  2、枸杞洗好,加水浸泡回软,备用。

  3、坐锅点火,加油烧热,放入泡好的山药片翻炒几分钟。

  4、烹入适量的糖桂花炒匀,加一些苹果醋续炒入味。

  5、加少许食盐,放入泡好的枸杞子再炒片刻即可起锅。

  成品图:

  以上就是这道糖桂花炒山药的做法,山药的这种炒法是不是特别新颖? 新颖不是关键,关键还是它开胃的效果,绝对不负重望的勾起你胃部的兴趣。

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