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老黄瓜黄豆煲猪骨是一道夏天清热去火的养生汤，黄瓜和苦瓜的加入除消暑解渴之外还能降三高防止皮肤老化，所以这是夏天人们必备的养生保健美容靓汤哦。

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杏鲍菇炒香干的家常做法中如果喜欢吃甜食的朋友加一点甜面酱味道会更加的好吃。请看在家如何做出好吃的杏鲍菇炒香干的制作方法和味道更鲜美的小技巧。

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薏米腐竹煲猪肚是一道健胃养脾的养生食疗方，是患有老胃病以及身体虚弱的人的补益佳品，清热除湿补而不燥，中老年之人益寿延年的理想保健良方。

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红豆薯圆糖水是一道对人体很有益的甜汤。夏季的时候冰镇了吃，具有解暑养心、降血压血脂的功效。下面就来分享一下怎么做红豆薯圆糖水最养生又好吃。

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椒盐黄鱼的家常做法讲解。这道菜所用的黄鱼是个头大且肉多刺少的大黄鱼，烹制方法是先油煎再红烧入味。接下来就跟大家分享怎么做椒盐黄鱼更鲜美的方法和技巧。

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蒸茼蒿的家常做法讲解用茼蒿和玉米面做出一道美味佳肴，做法是把茼蒿裹上玉米面蒸熟再蘸汁吃。吃上去粗中有细，口感和营养都很丰富。下面来看这道蒸茼蒿如何做更好吃吧。

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家常炒素鱼的做法教你如何用素鱼和冬笋辣椒做出一道菜色漂亮诱人，吃着香鲜可口的简单家常菜。素鱼是豆制品的一种，富有营养且美味，具体如何做更好吃来看教程吧。

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普洱红烧肉的家常做法是一道专为中老年人创新的红烧肉吃法。普洱茶有降血脂血压，帮助肠胃清除油脂的功效，添加了普洱茶的红烧肉吃起来健康好吃又不油腻呢。

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小鱼烀饼子是道做法简单的乡村味儿简单家常菜，应该算是一道返璞归真的菜式了，粗粮面饼与煎鱼搭配的美味佳肴，来看好吃的小鱼烀饼子如何做的吧。

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虾球烩豆腐的家常做法讲解是一道用内酯豆腐和鲜虾做出的色味俱全的美味，滑嫩细腻的口感和鲜甜的味道都很诱人哦，具体如何做好吃请看下面的教程。

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渔米满仓是一道五彩艳丽的漂亮美味，由多种鲜嫩的蔬菜搭配细嫩的鱼肉做成，口感和味道都非常的丰富，让人吃得健康也吃的开心，下面就来看如何做的吧。

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黄金芒果鳕鱼是一道特别适合老人们吃的鲜嫩美味佳肴，鳕鱼肉嫩刺少味道鲜美味，还能预防心血管病和老年痴呆症等，好吃的黄金芒果鳕鱼如何做请看教程。

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蛤蜊炖豆腐的家常做法很简单，口味清淡略带酸香吃着既开胃又易消化吸收，是日常的保健饮食的理想佳肴，接下来就向大家介绍好吃的蛤蜊炖豆腐如何做的方法。

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补脾安神养生粥的主要用料是大枣红豇豆和面粉，大枣有补血健脾的功效红豇豆补心养血利水，用这两者做成的面糊粥很容易被消化吸收，特别适合老人们食用。

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艾草饭团的家常做法中做成饭团或其它可爱造型的话就要乘热哦，做好的饭团艾香浓郁吃着有祛湿消炎等诸多功效，对人体非常的有益尤其对体寒和体弱的人特别实用。

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爆炒狍子肉的家常做法中肉尽量切细一些，整个制作过程一直用大火来炒，这样做来出肉更加鲜觥＞鄄屯教如何做狍子肉才好吃的方法和技巧。