年糕的原料是糯米的一种谷物食品,碳水化合物含量超过米饭,年糕的热量大概是100克含154大卡,所以整体来看热量一般,但是想要瘦身的朋友们年糕可是不能多吃的哟。下面把年糕的热量表给大家分享一下。
黑芝麻汤圆热量可以自己来控制,秘决就在馅上。它是高碳水化合物的一种食物,同时有一定的纤维、脂肪和蛋白质,减肥时偶尔可被当作主食食用。
荞麦馒头被称为减肥最好的食物,可见它的热量并不高,一般在175大卡左右,这是没有加糖的荞麦馒头,但是吃到嘴里稍有苦味,下面把荞麦馒头的热量详细给大家分析一下。
金枪鱼泡菜炒饭每100克中含有125大卡的热量,那么这个小吃到底有多少热量呢?下面金枪鱼泡菜炒饭详细热量表给大家分析一下。
牛肉是国内第二大肉类食品,那么牛肉的热量是多少呢?经过研究发现100克牛肉的热量是125大卡,下面把牛肉的热量含量表分享给大家。
豆腐被人们称为植物肉,可见豆腐的营养价值是相当高的,那么豆腐的热量是多少呢?下面把豆腐的热量和豆腐和营养价值给大家简单分析一下。
荔枝的维生素C和碳水化合物含量以水果中算是比较高的了,所以它热量在水果中也是偏高的,那么荔枝的热量到底是多呢?下面详细给大家介绍一下。
麻辣烫是路边上最快经典的小吃,由于味道特别好吃,菜可以自己搭配,所很多人在问在碗麻辣烫的热量是多少?热量高吗?下面把一份麻辣汤的热量详细给大家讲解一下。
杂粮馒头的热量是多少呢?营养学家分析得出每100克杂粮馒头的热量是123大卡(514千焦),相对来是热量是相当低的,特别适合正确减肥的人们食用。
黄焖牛肉这道菜烹调时间比较长,所以蔬菜的营养流失较为严重,很多人在问黄焖牛肉的热量是多少,其实这道菜的热量并不高,(以100克可食部分计)是206大卡(861千焦),所以黄焖牛肉在减肥期间吃非常适用。
苹果是一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果,100克苹果大概含有21大卡热量,而且苹果对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助,减肥时可适量食用。下面把一个苹果有多少热量详细给大家讲解一下。
馒头是生活中最学常吃的食物了,早餐一般吃的最多就是馒头,那么一个馒头的热量是多少呢?100克热量:是221 大卡聚餐网把不同类型馒头的热量详细给大家介绍一下。
香蕉属于高碳水化合物、高钾含量的水果,香蕉在水果中热量偏高,每根香蕉的热量则只含80至100千卡热量,也就是说香蕉每100克/125卡路里热量,下面把香蕉的营养热量详细给大家分析一下。