主料:鲜虾8只、透抽1尾、彩椒适量、洋葱适量、香菜些许、蒜末少许
配料:盐巴少许、鱼露少许、柠檬1颗、糖少许
2023-11-12
夏日喜欢吃一些凉拌菜,今天了这款无油烟的柠檬凉拌海鲜,简单美味又有瘦身的功效,轻爽无负担的一款特别小菜。
1、洋葱,蒜头切末,彩椒切丝。
2、透抽去内脏,切小圈,虾去壳开背或剖半.海鲜处理完后撒点盐巴抓腌。
3、取一锅水煮沸,川烫海鲜与彩椒后放凉备用。
4、碗中加入洋葱末,蒜末,柠檬汁,糖,鱼露和一点热水搅拌使糖融化,调味好了就可将放凉的海鲜,彩椒,香菜末拌入,完成。
成品图:
1、虾子可剖半增加份量。
2、洋葱泡水减少辛辣。
3、香菜后放避免变黑。
4、完成后放入冰箱20分钟,冰冰凉凉又入味。