主料:紫色茄子半个,大个西红柿1个,青椒1个,洋葱半个,大蒜3瓣,薄荷叶
配料:橄榄油,糖,胡椒粉
2023-11-04
生活中我们做的家常菜吧,我觉得西式家常菜是最简单的了,只需要把东西切切放进烤盘,再加上油,香料等,放进烤箱烤一烤就可以,西式菜大都是大同小异。
芝士酿烤茄子的做法也就和西式家常菜同出一辙,把西红柿等食材简单一炒,酿进茄子卷,放入烤箱烤烤,再加上一些调料即可。这样较少的调味儿和翻炒,还可以保留食材的原味和营养。
芝士酿烤茄子的做法教程:
1. 茄子洗净剖开,片成大薄片; 加入少许盐腌渍片刻。
2. 西红柿切丁,青椒切丁;洋葱切丁;大蒜切成末; 锅中加入1大蒜橄榄油,煸炒洋葱至软。
3. 下入西红柿丁和青椒丁,翻炒均匀;加入大蒜末和薄荷叶,翻炒均匀。
4. 加入适量盐和糖; 加入现磨胡椒粉,调味儿。
5. 盛出备用;将茄子片卷成卷,用牙签固定。
6. 刷上一层橄榄油;将炒好的馅酿在茄子卷中。
7. 送入预热200度的烤箱,烤大约15分钟至茄汁熟软;取出装盘,撒上芝士粉,即可。
成品图:
芝士酿烤茄子只需这样翻炒几下,烤烤即可,真的是简单方便又漂亮美味。做时要先把茄子腌一腌,因腌过的茄子口感筋道,容易卷起来,不腌的茄子口感软烂。另外烘烤的时间可根据自家的烤箱调整。