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保健食谱 :香菇炒海带
香菇炒海带
难度:

主料:水发香菇、海带适量,猪瘦肉100克

配料:胡椒粉、盐、糖、老抽、黄酒各适量,青椒一个

2023-10-30

香菇炒海带做法介绍

  香菇炒海带是一道做法简单又快捷的家常菜,主要用料除了香菇和海带之外,还加了猪瘦肉来增加营养,青椒来调味配色。不但吃着美味,口感和味道非常的丰富,而且具有很好的养生保健功效。夏季常吃有助于人体的新陈代谢,防病强身。下面一起来看对人体非常有益的香菇炒海带如何做更好吃的吧。

  香菇炒海带的做法教程:

  1、猪瘦肉切片,用老抽、胡椒粉,黄酒抓拌均匀,腌制5分钟,海带和干香菇都提前用水发好,切片,为了好看香菇可以留几个整的切花刀。

  2、锅中放少许油,加入干辣椒和几片肥肉炒香,海带和香菇加了少许肥肉后会更香,不喜欢的可以不加。放入腌好的 肉片,炒至变色。

  3、加入海带和香菇,翻炒均匀后加少许开水,或者高汤,放入胡椒粉和盐翻炒均匀,焖煮3分钟左右。

  4、青椒切片加入,翻炒均匀关火出锅。

  5、炒好的菜上桌享用。

  成品图:

  现在,关于怎么做好吃的香菇炒海带的方法就介绍完毕了,将丰富的配材进行简单的搭配,既好吃又省事。对上班族们来说,再适用不过了。而且夏季天气炎热,最适合吃些营养丰富又清淡的美味了,这道香菇炒海带可是上佳选择哦。

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