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保健食谱 :滋补菌菇汤
滋补菌菇汤
难度:

主料:松茸2个、金针菇、白玉菇、虫草菇适量

配料:枸杞适量、浓汤宝1个、葱、姜适量

2020-12-29

滋补菌菇汤做法介绍

冬天是人体进补的季节,菌菇也是即实惠又方便的食材。其中还有丰富的维生素A、高蛋白和人体所需的各种氨基酸。喝上一碗热气腾腾的菌菇汤,浑身都暖和。

滋补菌菇汤食材:

松茸2个、金针菇、白玉菇、虫草菇适量、枸杞适量、浓汤宝1个、葱、姜适量

滋补菌菇汤的做法:

1.洗净各种菌菇;

滋补菌菇汤1


2.把松茸切成片,方便入味;

滋补菌菇汤2


3.浓汤宝备用(喜欢动手的美食达人们也可以自己调制);

滋补菌菇汤3


4.锅中加清水烧开,加入浓汤宝、葱、姜;

滋补菌菇汤4


5.放入菌菇,中小火慢煲半个小时;

滋补菌菇汤5


6.加入少许枸杞,汤有浓稠即可关火,爱吃香菜的可以撒入少许。

滋补菌菇汤6


成品图:

滋补菌菇汤7

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