主料:洋芋300克,韭菜50克,五花腊肉50克
配料:食用油、盐、味精适量
2023-09-21
土豆韭菜汤主要取材于土豆、韭菜、五花肉这三种食材,是一道营养均衡合理,具有独特风味的美味汤食,土豆也被人们叫做洋芋,是很多朋友都非常喜爱它吃,它的营养十分丰富,含有丰富的蛋白质和嘌呤成分,可以补充人体营养,而且还可以预防癌症,将土豆和五花腊肉一起做汤然后撒上韭菜,味道鲜美极了,用来泡饭很是不错的呢。
土豆韭菜汤的做法教程:
1、洋芋洗净泥沙,放水里煮熟,煮熟的洋芋放凉剥去外皮,然后放案板上用刀拍扁。
2、韭菜洗净切3厘米长的段,腊肉切片备用。
3、炒锅放少许油润锅,放入腊肉片煸炒出油,放入洋芋略煎一会。
4、倒入适量开水煮沸后改中小火煮洋芋五分钟左右,放入适量盐调味,放入韭菜段和味精即可关火。
成品图:
土豆韭菜汤的美味小窍门:
1、韭菜一定要最后放入,韭菜中的硫化物遇热易于挥发,因此韭菜要起锅前放入,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。
2、洋芋煮一下外皮更容易剥掉。
土豆韭菜汤的做法介绍到这里就结束了,不妨做来尝一尝,没有胃口的时候或者吃腻了大鱼大肉的时候,来上这么一道美食,泡饭,很是不错的哦。