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/ 10-07

这个三好莲子羹非常有营养，三好莲子羹带有点黄黄。秋天应该多喝三好莲子羹清肺润肠，很具有清 肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠燥热。可以令皮肤细腻具有弹性，又是护肤、润肤、美容之佳品。

/ 10-07

这个蚵仔酥色感口感俱佳，做法简单易做。蚵仔又叫牡蛎，挑选牡蛎时，以形状完整，肉身结实有弹性，颜色白色略带浅黄，汁液不混浊、不黏手的较新鲜。牡蛎具有其性微寒，味咸;有重镇安神，潜阳补阴，软坚散结的功效;可治疗惊悸失眠，眩晕耳鸣，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛吞酸等病症。

/ 10-07

五香素鸡是上海有名的家常菜，素鸡虽然是素食，但却又肉的口感。这道菜口感香咸可口，鲜嫩多汁，味道超级棒。做法简单，聚餐网教你如何做出美味的五香素鸡。

/ 10-07

外面卖的炸鱿鱼圈，大多都是直接裹了面糊来炸制，吃起来就只有面粉味道，放时间常来就没有了脆感了。自己做的就不一样了，做法极其简单，下锅也就是几分钟的事，金黄的外衣配酸甜适度的番茄酱，吃起来香酥嫩脆，停不了口。其实，我只是给鱿鱼多加了层金黄的外衣而已。

/ 10-07

肥肠是我很喜欢吃的一个猪的部位，可能有些人不太喜欢吃。问不了那种味道，可是我很享受。外面的酒店很多肥肠做的都很好吃，但是我也是偶尔吃下，因为怕外面的洗的不干净。肥肠做法也很多，肥肠汤、干锅肥肠、红烧肥肠等等，这些吃法都吃过，就想那就做个粉蒸肥肠吧。

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台式蛤蜊炒面是吃摊常有的菜色，今天这个是炒面，是自己亲手做的，买点蛤蜊青菜炒一下就会很鲜。台式蛤蜊炒面二十分钟内就能完成的炒面,用洋葱带出甜味,蛤蜊带出鲜味,最后再以酱油调味!美味的餐点就好了。

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清爽的竹笋、鲜咸的腊肉，淋上火麻油。搭配在一起腊肉不会很闲。反而味道清淡香醇、鲜嫩爽口，让人回味无穷。聚餐网教你如何做出美味的火麻油炒腊肠小竹笋。

/ 10-07

在家里也是可以烤制出一整只鸡的，烤叉上一整只鸡泛着光亮转啊转，配合着烤箱里橘色的灯忽明忽暗，作为一名吃货，又怎么能没试过自制烤鸡呢?严重推荐。如果亲朋众多，一下子又烤不出来两只，建议同时腌一些鸡翅，这样非常方便，还能调剂口味。

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土豆虽然是普通食材，但是它对人体有很奇特的效果。它可以减少脂肪摄入，能把多余脂肪渐渐代谢掉。搭配鸡胗，口感香醇可口，如此健康美味的一道家常小炒不妨动手尝试下。简单几步就能享受美味。

/ 10-07

虫草花属于真菌类，含有的营养丰富。搭配上鸡肉蒸煮，非常滋补。虫草花蒸鸡做出来香味浓郁，肉质细嫩，鲜嫩清爽，味道相当赞。聚餐网教你如何做出美味的虫草花蒸鸡。

/ 10-07

最简单最省事的红烧牛肉办法，用高压锅即成，味道一样没的说啊，牛肉软烂但又不失牙劲，入味很深，非常好吃的一道菜。今天这个红烧牛肉，祝福考生红红火火开考，考出满意考出理想来。牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美...

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在炎炎夏日吃泰式香茅青柠煮蚬这道菜，做法非常简单。泰式香茅青柠煮蚬加入了柠檬叶、罗勒和青柠等的清香味美的香茅清汤蚬，加上柠檬叶, 更可带出蚬的鲜味。将河蚬倒入由葱珠油、鱼露、味精、盐等调味品配合而成的溶液中浸渍，其味甜美，令人胃口大开。

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杨枝甘露是一道很经典的甜品，很多店面都会有卖的。好的杨枝甘露吃起来入口香浓顺滑，芒果西米西柚椰浆搭配的比例、以及甜度，就三个字：刚刚好。自己做的杨枝甘露，材料下得足，也很好吃，但比起我“吃过的并觉得最好吃的那一份”，好像还差那么一丝丝，有机会我再拜个师傅好好学学，看有没有什么诀窍...

主食 / 10-07

端午节快要到了，包粽子是中国的传统习俗。每次听到包粽子都会想起他＊的味道。鲜肉粽子的做法很简单，但要做到香糯鲜美，还是要下点功夫。聚餐网教你如何做出美味的粽子。

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这道白萝卜鸡汤是很有营养又能消暑的一品汤。白萝卜鸡汤主要材料有鸡肉，白萝卜，葱段，姜丝等制作而成。白萝卜鸡汤秋天吃很合适。秋天人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状，白萝卜具有清热化痰的功效，生吃可以止渴、清内热;熟食可消食健脾。

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本来想买只土鸡的，可惜我们这边菜市场偶尔才会有卖的，所以我在专卖处买了一只草原放养鸡，净堂，鸡个头不大，一斤半一只，好就好在放养鸡通体鸡皮上都没有一点鸡油，打开包装袋后，里面还有一袋汤包伴侣，打开后闻了闻，感觉鸡汤味道太浓了，还是清淡一些的好，所以我没放。这道菜做起来很简单，蘑菇...