聚餐网

/ 10-07

儿童节特别推荐一道家常小炒-滑溜土豆片。食材很普通，做法也相当简单，做出来孩子们一定会很喜欢。素菜小炒，健康营养，鲜美可口，搭配上米饭更是一绝。

/ 10-07

杏鲍菇的营养价值非常高，用来做料理很有肉感。照烧杏鲍菇的口感香醇清爽，鲜嫩多汁、很有嚼劲、保证让你大饱口福。聚餐网教你如何做照烧杏鲍菇。

/ 10-07

这道奶香鲜蔬浓汤营养丰富，香浓，顺滑，口感也很好，奶香十足。奶香鲜蔬浓汤可以在家自已做，配料也不复杂，用马铃薯配上少许蔬菜，奶油，炒香，打碎再熬煮就好。奶香鲜蔬浓汤也是非常养身健康的蔬菜，新鲜美味的蔬菜煮出的鲜美滋味。

/ 10-07

炎炎夏日百吃不厌当属凉菜，今天介绍的一道非常有劲道，酸辣味十足的凉拌菜。越来春卷皮香滑Q弹，口感相当好。这道最起来也很快，吃起来特别清爽。绝对是一道夏日正需要的开胃小菜。

/ 10-07

红烧鱿菇肉这道是以五花肉，香菇，干鱿鱼制作而成的海鲜味。红烧鱿菇肉的做法，各地方都不一样。这道经过细火慢炖后的五花肉，人口即化，结合了肉香及海味的浓郁层次感，更添风味。今天带来的红烧鱿菇肉，在吃着香醇的时候还能尝出鲜美。

小吃 / 10-07

薄饼是我做得最多的一款早餐，因为简单方便，几样食材混在一起，用不粘锅煎一下就有得吃了。今天做的这款蔬菜淋饼，是在面糊里加进了一些蔬菜，早餐来上一份，营养充足。有时我会晚上调好糊，早上再加入一些蔬菜，起锅煎就好了。

/ 10-07

豌豆炒虾仁是一道非常夏日的清爽小炒，鲜咸清淡、清爽甘甜的口感，在加上荤素搭配，营养搭配均衡，绝对算是夏日调解食欲的健康美味。做法简单，聚餐网教你如何做好吃豌豆炒虾仁。

/ 10-07

这道培根炒敏豆营养丰富，培根是肋条肉或烟熏咸背脊肉。敏豆是一年生蔓性或矮性草本。培根炒敏豆含大量的铁质，具有造血、补血作用，炒煮时汤色常呈黑褐色，这是铁质氧化现象，最好连汤食用，不可倒弃。咸香培根配上爽口敏豆，意外绝配。

/ 10-07

生活中饮食习惯少不了煲汤来调解，今天推荐一道非常健康养生的汤点，里面加入了虫草、干贝、玉米、蜜枣、枸杞等的食材，营养价值颇高，熬出来的味道香醇浓郁，鲜美可口，让人回味无穷。

/ 10-07

这个芦笋鱼丸粥的作法简单，清爽可口。夏天是吃芦笋的季节，芦笋是很好的蔬菜，口感脆嫩，有淡淡的甜。青绿的芦笋鲜脆多汁又爽口，搭配鲜鱼所制成的鱼丸来煮粥，一口粥下去可以嚼到脆嫩的芦笋丁，鲜甜的虾仁，口感非常好。

/ 10-07

家里人这几天，天天要吵着闹着的吃烤鸡，我不放心他们去外面吃，外面做的味精太多，而且鸡的安全比较担心。今天闲了下来，买回来一只鸡，亲自给他们做这个烤鸡。烤鸡以鸡为原料，用烤箱烤制而成。制作者可依据自己的口味添加不同的调料制作各种口味的烤鸡。但烤鸡较为油腻，食用宜适量。

/ 10-07

鲜嫩的小章鱼，新鲜的茭白做一道小炒，荤素搭配，营养搭配均衡，做法简单。味道鲜咸美味，清淡香醇，老少皆宜。聚餐网教你如何做出美味的茭白小章鱼。

/ 10-07

木瓜是我喜爱的水果之一，不管生吃还是做成饮品，我都很喜欢。我经常创意入菜，入菜最多的也就是鸡肉，因为鸡肉比较好入水果味道，再就是鸡肉也比较鲜嫩，没有那么重的醇厚肉味和油腻，是搭配水果最好的肉类之一。

/ 10-07

鸡肉深受大家的喜爱，今天用它搭配素菜做一道小炒，营养搭配均衡。清爽甘甜、香嫩清淡的口味最适合夏天食用了。这道菜做法简单，老少皆宜。聚餐网教你如何做好吃的芦笋百合炒鸡丁。

/ 10-07

香菇鸡炊饭的做法是不需要很多食材的，这是非常应秋天季节的一道香菇鸡炊饭。香菇鸡炊饭的自做材料有糯米，香菇，鸡腿肉，白米来做的，煮饭的水适量减少，因为香菇会出水。这道香菇鸡炊饭味道浓厚非常好吃。

/ 10-07

粉蒸肉相信大家已经吃腻，不妨试试我今天推荐的粉蒸草鱼，味道更鲜美。用清蒸的办法做鱼，能更好保证鱼的营养不会流失。做法简单，口感鲜嫩美味，绝对是一道脍炙人口的家常菜。