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/ 10-07

外面买的鱼丸味道偏杂，吃起来感觉很差，不妨自己在家动手做鱼丸。用鲢鱼肉做鱼丸,肉质比较鲜嫩Q弹，自己在家做的鱼丸比较有营养健康。今天这道葱花鱼丸不管是做宴客菜，还是搭配做其他的菜品都是很不错的。

/ 10-07

美好的周末从一顿美好的早餐开始，榨菜香葱蛋饼是我每到周末做的早餐。这道菜做法很简单，食材在家里也很好找。下面来看看我怎么做这道菜的吧。

/ 10-07

酒酿粉蒸排骨这道菜，在做酒酿粉蒸排骨时，底下一定要铺满地瓜。排骨腌入酱油、蒸肉粉，再放两匙自家酒酿，让这道怀旧的私房料理，旧上加旧，一起浸入松软的地瓜里面。这道菜放了多种调味料，这样蒸出来的排骨，味道丰富，散发著清甜的酒香，很有特色。

饮品 / 10-07

这个南瓜咸粿营养丰富，咸粿的食用方法很多，蒸熟后晾至温热时吃，吃着米粿软嫩，富有弹性，有碱香味。南瓜咸粿营养含量丰富，可食、可饭、可菜、可药，是重要瓜类，尤其是糖尿病和高血压患者可以多食，平时多食可以有效预防跟治疗及肝脏方面的一些病变。

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喜欢吃辣的朋友有福了，今日推荐一道非常香辣小炒-香辣墨鱼仔。墨鱼仔含有的营养价值很高，肉质鲜嫩Q软，加入了红辣椒爆炒，非常入味。香酥麻辣，吃着吃着就胃口大开，让人回味无穷。

/ 10-07

这道清炒油菜有美容效果，对爱美的人不妨多吃一些。以前都是香菇炒油菜，现在这道菜是清炒油菜，清炒油菜是道快手菜，清爽青脆的食感。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。

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椒麻鸡丝是一道地道川味菜，炎炎的夏日最适合这种凉菜。不仅口感清爽，而且还十分开胃。做起来也很简单，香辣酥麻、清凉爽口的口感让你欲罢不能。

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牛蛙深受大家喜爱的美味食材，无论是烧、烤、焖、煮都非常美味。这都得益于它肉质鲜嫩美味，今天推荐的石锅牛蛙是一种极具川味特色的做法，特点香，辣，麻，香嫩多汁，保证让你回味无穷。

/ 10-07

墨鱼也叫墨斗鱼，乌贼，营养价值高，味道鲜美，还有药用价值，富含蛋白质，壮阳健身，益血补肾，健胃理气。今天墨鱼仔搭配韭菜，营养和味道自不必多说了，从视觉上看，也比较清爽，天气比较热，吃好很关健。

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清蒸一直是我喜欢的一个烹饪方法，这道菜零难度，零油烟，健康美味，简单一蒸轻松搞定。有了虾的菜，即使不放鸡精，也是鲜美无比。将西葫芦切花，白萝卜也是不错的选择，虾、猪肉、菌菇和胡萝卜剁成泥拌好调料均匀混合，菌菇和胡萝卜的加入，既增加了口感，也丰富了颜色度。

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这道燕麦虾仁炒饭是以燕麦，虾仁，米饭来制作的。虾仁是一种剥壳后的纯虾肉即为虾仁。燕麦虾仁炒饭是一种低糖，高营养，高能食品。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一。

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高考马上就要到了，家长们都在为考生的营养而担忧。推荐一道即营养又美味，而且造型非常好看的一道美食-黄金鸡棒槌。做法很简单，它的口感香醇酥脆，美味可口，让人唇齿留香。

/ 10-07

前几天逛菜市场，看见草鱼很新鲜，就买了一条回来。买回来了就开始发愁了，不知道该怎么做这条鱼了。吃惯了红烧鱼，酸菜鱼，还真不知道要用什么方法来做这条鱼。于是我自个瞎琢磨，就有了这道菜。香而不辣的油泼鱼片。配料只用了金针菇和紫苏，香而不辣的红油。

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虾仁豆腐汤是众所周知的一道汤点，今天做它加入了番茄，提升了鲜味，还融入一股酸甜味。这是一道营养丰富的汤，多样营养均衡搭配，口感酸甜、清淡、香醇，味道超赞。

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凉拌韭菜洋葱这道菜是在韩国食堂常常出现的小菜，直接吃或是配肉一起吃都很爽口。有些人会加洋葱，有些只有韭菜跟调味料而已，大家可以试试看自己喜欢的口味，我觉得今天这道凉拌韭菜洋葱非常适合我，希望大家也喜欢。

/ 10-07

从老家回来带回来了1只大土鸡，土鸡的肉味比外面卖的饲养鸡好吃多了。但是土鸡要花很长时间才能把它弄熟。我们家做鸡、鸭、排骨等等都是一样的做法，就配一些土豆啊、胡萝卜啊，就直接焖出来了。很家常的做法，但是味道却是出奇的好。