妈妈们都发生自己在生完孩子后皮肤变黑了,这是什么原因导致的呢?其实这是因不在怀孕时期色素沉积、新陈代谢缓慢、紫外线影响、睡眠不足以及饮食不当等引导起的,生完孩子皮肤变黑怎么办?要如何才能快速恢复呢?下面教给大家几个小妙招。
色素沉积所致
妊娠女性的内分泌会发生变化,黄体酮波动较大,皮肤变得非常敏感,抵抗力降低。雌孕激素会导致色素沉积、长斑、而且在皮肤皱褶处,比如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等地方,都会有明显的颜色加深,也就是变黑。
新陈代谢减慢所致
每个妈咪生产完,身体就像经历了一场艰巨的战争。身体的各项功能都需要时间来慢慢恢复。因为妈咪产后新陈代谢会较慢,这样体内的毒素无法顺利排除,会有黑色素沉积,将会持续一段时间。
睡眠不足所致
产后女性肩负哺育宝宝的任务,常常会夜间睡眠不足,时间一长,会影响皮肤的锁水功能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证养分的供应,皮肤会养分不良,导致局部色素堆积,出现干燥、变黑等情况。
乱吃食物也会导致
富含铜、铁、锌等金属元素的食物也是皮肤变黑的祸根。这些食物主要有动物肝脏和肾脏、牡蛎、虾蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等等。因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量和活性,使肌肤变黑。
紫外线影响
不管是在孕期还是产后,如果不注意防晒,长期将皮肤暴露在紫外线之下,会使皮肤形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,肤色不白。因此,日常生活中一定要做好防晒工作,无论阴天还是晴天,都要给皮肤涂上防晒霜,防止黑色素的形成。
精油美白
精油中不少精油都有排毒养颜的效果,促进细胞再生,有效美白肌肤。一般可以选择:玫瑰精油、马郁兰精油、橙花精油、鼠尾草精油、柠檬精油、薰衣草精油等等。
做法:取玫瑰精油、马郁兰精油、鼠尾草精油各1滴,混合均匀后加入10毫升的小麦胚芽油中稀释,然后涂抹脸部后进行***即可。
珍珠粉美白
珍珠粉具有很好的清洁能力,帮助清洁毛孔污垢,另外珍珠粉中含有的SOD成分以及多种氨基酸、维生素、矿物质等能够为肌肤补充营养,活化细胞,帮助肌肤呈现出嫩白亮泽状态。
做法一:珍珠粉和蜂蜜混合后加入一匙温水,空腹饮用即可帮助排毒美白;
做法二:将珍珠粉和护肤霜一起调匀,然后均匀涂抹于脸部即可调理、美白肌肤。
牛奶美白
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质能够帮助滋润肌肤,美白嫩肤。
做法一:每天早上喝一杯牛奶即可;
做法二:先用洗面奶清洁脸部后再将适量的牛奶倒入混合均匀。然后用牛奶洗脸或者是用毛巾浸上牛奶后轻按压脸部肌肤,最后敷在脸上3分钟后再清水冲洗干净即可美白。
酵母粉美白
酵母中富含多种对人体有利的蛋白质、酵素、矿物质等等成分,能够帮助增强肌肤活力,修复受损肌肤,让肌肤恢复美白细润状态。
做法:将酵母粉和酸奶一起调和均匀后,洁面涂抹在脸部约20分钟后温水清洗干净即可,每周坚持使用2次能够帮助美白肌肤。
柠檬洗澡美白
使用柠檬水洗澡能够帮助美白皮肤。我们知道柠檬具有很强的去污能力,在清除皮肤毛孔中的灰尘、油脂、污垢的同时还能够有效加快色素分解代谢,美白肌肤。但是要注意用柠檬洗完澡之后不宜外出,以免遇阳光后皮肤易变黑,甚至出现斑点。
做法:将新鲜的柠檬切成片后放入浴水中,水温合适后再进行泡澡即可。
红酒洗澡美白
红酒中不仅含有丰富的葡萄多酚能够帮助加快身体血液循环,抗氧化,其中含有的酒精成分能够促进肌肤吸收养分,更好的美白润肤,活络气血。
做法:将大约40摄氏度的水准备好好后加入适量的红酒,搅拌均匀即可。
美容院美白
现在医疗美容行业兴盛,想要美白的妹纸不妨使用医美手段快速美白。比如水光针、激光美白、光子嫩肤、水杨酸换肤等等,都能够实现快速美白。但是要注意进行医美美白的话,要选择正规的医疗美容机构进行才行。
做漂亮妈妈是不少女性的梦想,她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗?专家表示,产后的皮肤护理是必要的,清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。
清洁
首选必须注意个人清洁问题。“不少产妇坐月子有不能洗澡、不能洗头的说法,然而这是完全没有必要的。”专家说。当伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作,否则很容易导致皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
保湿
另外,要注意做好皮肤的保湿工作。“产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现干燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。”对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说,单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的,还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响,专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。
防晒
妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化,产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。
整体来看皮肤之所以黑,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰,所以大家大可放心,不久就会白回来的。