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橄榄油是很常见的食用油，具有润滑的作用，做为食用油还有很好的美颜嫩肤的作用，所以有些人想把橄榄油拿来做为性生活的润滑剂使用，这样是不科学的，因为橄榄油的油性很难分解，会破坏女性阴道的菌群平衡。所以不能当润滑剂来使用。
橄榄油不要吧当润滑剂使用，橄榄油虽然是有润滑的功能，但是一旦进入了人体，尤其是女性的阴道，就很难分解，会破坏女性阴道的菌群平衡。
一些油脂类作为润滑剂容易滋生细菌，容易感染.不利于身体健康，因此不建议使用。推荐您使用医用凡士林或市售水基人体润滑剂。
橄榄油不能作为阴道润滑液，橄榄油并没有太大的润滑程度,只会有油腻的感觉,不溶入水，特别是没有经过针对身体某部分进行加工处理过的,使用如果导致阴道和副炎症。建议使用水溶性阴道润滑液。
阴道干涩多是性爱抚不足造成的，做爱时爱抚时间长点，补充点维生素B2，应该是可以缓解。
局部美容美体
头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。
面部：橄榄油配上等蜂蜜，轻轻***去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。
眼部：每日早晚橄榄油***眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。
眉睫：每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。
唇部：以橄榄油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。
手部：每洗完手或做完家务，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。
指甲：以橄榄油***指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。
背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以橄榄油***，可令背部光洁迷人。
腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，以橄榄油***恢复腹部光润平坦，***肚脐也是美容时尚。
腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用橄榄油***而改变，还你一双玉腿。
足部：每次洗完脚后滴橄榄油少许，反复***双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。
西方世界的日常饮食中很少炒菜，而研究证明橄榄油在高温下营养成分会遭到严重破坏。
其一，橄榄油中的微量物质属多酚类，在高温环境下容易被破坏，降低其营养特性。
其二，单不饱和脂肪加热到冒烟后，容易变成不健康的反式脂肪，而反式脂肪已被证实是一种高致癌物。而橄榄油的冒烟温度比花生油之类的要低很多，基本上只要一炒菜，就会产生反式脂肪。
不过，鉴于中国人的饮食习惯，将其用于短时间的快炒，如炒青菜、熘肝尖等，也是可以的，炖菜时温度比炒菜低，所以做乱炖之类的菜也可以用橄榄油。
但是，像炸鸡排、炸带鱼、干煸牛肉这类需要长时间高温加热的菜，用橄榄油费用高又损失营养，不如选择价格便宜、冒烟点高的花生油或色拉油来得安全。
西方世界的日常饮食中很少炒菜，而研究证明橄榄油在高温下营养成分会遭到严重破坏。
其一，橄榄油中的微量物质属多酚类，在高温环境下容易被破坏，降低其营养特性。
其二，单不饱和脂肪加热到冒烟后，容易变成不健康的反式脂肪，而反式脂肪已被证实是一种高致癌物。而橄榄油的冒烟温度比花生油之类的要低很多，基本上只要一炒菜，就会产生反式脂肪。
不过，鉴于中国人的饮食习惯，将其用于短时间的快炒，如炒青菜、熘肝尖等，也是可以的，炖菜时温度比炒菜低，所以做乱炖之类的菜也可以用橄榄油。
但是，像炸鸡排、炸带鱼、干煸牛肉这类需要长时间高温加热的菜，用橄榄油费用高又损失营养，不如选择价格便宜、冒烟点高的花生油或色拉油来得安全。
最后提醒大家用润滑油的涂抹的方式取决于个人喜好与体质，最常见的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外阴部位，如阴蒂上，还有的女性喜欢直接涂于阴道内。通常水溶性润滑剂引起过敏的几率不大，可放心使用。
