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茶叶不仅有减肥，抗氧化等等功效，用茶叶来泡脚也可以起到去除脚臭，消除疲劳，用茶叶泡过脚，脚部会感觉非常清爽，也有助于睡眠。用茶叶泡脚尽量采用第一泡的茶叶效果是最好的，如果是夏季一周泡一次即可。
茶叶可以泡脚的.只要是茶叶,过期茶叶只要不发搜发霉就可以.建议用普通茶叶.
当感到身体特别疲劳的时候,可采用热茶水浸泡双脚.即将适量茶叶倒进热水中,拌匀后浸泡双脚,待脚部发红、血脉疏通后擦干.
茶叶洗脚能治愈足跟裂,将喝剩的茶叶和开水倒在一起,在一定的温度下用来洗脚,每次10-20分钟左右,洗用了一个星期后,脚跟裂的口子可治愈,用剩茶水洗脚消除疲劳.
茶水泡脚解乏
当感到身体特别疲劳的时候,可采用热茶水浸泡双脚.即将适量茶叶倒进热水中,拌匀后浸泡双脚,待脚部发红、血脉疏通后擦干.此法可以很快消除疲劳,并能减少脚臭.
改善脚臭
拿少许茶叶,放进鞋子或是用温茶水泡脚,这两种方法都会改善臭脚丫的情况.
治愈足跟裂
茶叶洗脚治愈足跟裂,将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起,用来洗脚,每次20分钟左右,洗用了一个星期后,脚跟裂的口子可治愈.
消除脚气
患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆,泡脚十几分钟后即可,所穿的鞋子常有臭味,用卫生纸将茶叶包薄薄一层,当作鞋垫铺在鞋里,不但可以消除臭味,而且还有预防作用.
用茶叶泡脚的好处因为茶叶中的维生素和绿原酸等有护肤的作用,所以经常用泡脚可以使足部的皮肤变得更加润泽和柔软.泡过的茶叶又可以派上用场啦,这个冬天可以试一试!
1最好用桶来泡脚
木桶虽然保温效果好,但太沉太贵,使用不方便,可以到超市买高一些的塑料桶代替,一边泡一边加热水.也可以选用市面上那些电动的泡脚盆,温度可控,而且还带有足底***,选那些高一些的类似桶状的更好.
2.最好在下午4-5点泡脚
一般人都会选择在临睡前泡脚,这样一是方便,二是利于睡眠.但如果有充足的时间,可以在下午的4-5点左右,也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚,这时补肾的效果最好.
3、每次泡脚也不可时间过长,一般以泡到全身发热,有微微出汗,就算是泡好了,泡完脚后一定要多喝水,及时给身体补充水分.最好是一边泡脚,一边喝温水或生姜红糖水,让身体内部多产生热量,通过出汗让寒湿及时排除体外。
4、尽量用第一泡的茶水来泡脚，三泡之后茶叶再无可泡质地，之后再用此茶叶来泡脚，无任何功效
5、夏季一周泡一次即可，冬日可略频繁
