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参归黑鸡汤有益气生血，温中补虚的功效，是产后调理孕妇虚弱最好食补方法。聚餐网现在教你好吃的参归黑鸡汤是如何做即有营养颜色又漂亮。

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木瓜鲫鱼汤属于粤菜系，做法以煎为主。具有有补虚、温中下气、利水消肿的功效是产后调理身体虚弱最好美食。聚餐网现在教你木瓜鲫鱼汤如何做味道好不失营养。

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花生猪手汤补血通乳，常用于产后催乳，它会给“太平公主”们带来意外地惊喜哟。聚餐网提供好吃的花生猪手汤家常做法，教你如何做味道鲜美切不失营养！

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鸽子被称为“动物人参”产妇鸽子汤对恢复体力、愈合伤口有很好功效。聚餐网现在教你好吃的产妇鸽子汤家常做法，教你如何不味道更鲜美切不失营养。

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鲅鱼馅蒸饺属于鲁菜具有有补气平咳、提神防衰老等功效适合早孕期间胃口不适的准妈妈食用。鲅鱼馅蒸饺怎么做好吃？请看下文鲅鱼馅蒸饺的做法详细讲解

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糯玉米蔬菜团子属于粤菜，适合孕妇早孕期胃口不好时食用。糯玉米蔬菜团子怎么做好吃呢？聚餐网你提供糯玉米蔬菜团子的做法步骤详细讲解

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山药香菇鸡的做法详细详解，山药香菇鸡营养丰富具有补充维生素C健胃生脾的功效，对于准妈妈有很好的食疗作用。山药香菇鸡怎么做才好吃呢？请看下文详细讲解

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菠菜少司焖鸡是专门给孕妇补锌的一道家常美食。下面我们就对菠菜少司焖鸡的做法进行详细的讲解。主意这道菜不适合宜肾炎患者、肾结石患者食用。

小吃 / 10-20

木瓜雪耳鱼尾汤的做法详细讲解，木瓜雪耳鱼尾汤营养价值非常高即有减肥的效果还胸腹胀满有辅助疗效;产后哺乳妇女适合多喝。主意木瓜雪耳鱼尾汤不要过夜使用。

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猪脚姜的做法详细讲解教你如何做出好吃又正宗的猪脚姜。猪脚姜醋的搭配，可增进食欲，健胃散寒，温经补血的功效，是产妇最佳滋补汤水。

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葱焖鲫鱼的做法简单主意用小火入味旺火收汁就好了。鲫鱼富含蛋白质，有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒等功效。是坐月子的妈妈最好的一道菜

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荔枝红枣粥的做简单易学，跟一般煮粥是一样的。主意要用小火煮味道更鲜美。荔枝红枣粥有有宁心安神、益智健脑的攻效，并具可以增强孕妇的食欲。

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柏叶章鱼猪脚汤的做法非常简单，跟一般煮汤是一样的。柏叶章鱼猪脚汤对产妇有增加乳汁的功效，如何做出好喝的柏叶章鱼猪脚汤请看下文讲解

小吃 / 10-20

卤味鹌鹑蛋这款小吃制作其实很简单，只需要调味料准备即一煮即可，非常可口的休闲的小零食，制作时要注意一开始煮鹌鹑蛋的时候一定是小火，自始至终保持小火一直煮即可。

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拌水芹香的做法介绍教你如何才能做出好吃的拌水芹香，此菜具有镇静、健胃、利尿的功效。非常适合坐月子的人食用

小吃 / 10-20

在家做这款墨鱼炖鸡的时候墨鱼尽量选干一点的，这样肉质厚实，泡发清洗干净后切成片，注意要把身体上黑色膜给去掉，这样煮出业的汤汁才不会有腥味。