泥鳅具有补益脾肾的作用,所以多吃泥鳅对身体有益处的,那么泥鳅可以做哪些家常菜呢?其实泥鳅和豆腐,和莴苣一起炒都是非常好吃的,今天我们把泥鳅的菜谱大全整合起来,有红烧,有煲汤看看哪个菜谱是你最喜欢吃的。
泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”之美誉。美味又滋补,还易获得,价廉物美。
泥鳅菜谱有很多,家庭中最简单又有营养的属于:生姜泥鳅汤,泥鳅豆腐煲,泥鳅鱼汤等。
泥鳅钻豆腐
时间:11-11
泥鳅钻豆腐这是一款很经典的特色小吃,它是把泥鳅和豆腐一起放进锅中煮,水慢慢加热,泥鳅都慢慢钻进豆腐里面去了。煮好后发现泥鳅全部钻进豆腐里面去了,而且一个一个头露在外面,照形非常别致,可是很多人在家做泥鳅钻豆腐都没有成功,聚餐网今天就把泥鳅钻豆腐的制作方法和技巧分享给大家。
韭菜炒泥鳅
时间:11-10
韭菜炒泥鳅是一道最佳营养搭配美食,泥鳅炒韭菜其实是湖南的特色菜肴,在家做这个菜时要注意泥鳅一定要清洗干净,可以用盐渍法去清洗,,泥鳅比较滑所以在杀的时候最好用剪刀比较安全。
青豆泥鳅汤
时间:11-03
今天这道青豆泥鳅汤制作时要先把泥鳅清洗干净,泥鳅下锅时要快速盖是锅盖,以免油溅到身上伤到自己,青豆要在泥鳅煎好之后放入,这款汤太好喝了,鲜得掉眉毛,泥鳅不仅味道鲜美,营养丰富,而且价廉物美,它高蛋白低脂肪,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”之美誉。美味又滋补。
酱炖泥鳅
时间:10-27
今天介绍的酱炖泥鳅是道东北经典风味的特色菜,烹制的美味小窍门就在于大酱和油的使用,接下来就同大家分享怎么做好吃的东北经典酱炖泥鳅,三个要点让你轻松做出诱人美味。
泥鳅炖莴苣
时间:10-21
泥鳅补称为水中人参,今天我们用泥鳅来炖莴苣给大家吃,制作这道菜时要注意泥鳅下锅后一定要盖住锅盖防止水溅出伤到人,泥鳅两面都煎一下在炖汤汁会更加好喝。
干煸泥鳅
时间:10-15
在家做干煸泥鳅的时候一定要把泥鳅上面的粘液给清洗干净,注意要把大料花椒爆香,这样可以去除泥鳅腥味,让为道菜口感更加好吃,而且干煸的时候火候不能太大,活泥鳅下锅时一定要快速盖住锅盖,免得泥鳅跑出来了。
泥鳅炖豆腐
时间:10-15
泥鳅炖豆腐是一款补钙效果非常好的滋补美食,很适合减肥的人群,泥鳅和豆腐一起炖不仅味道鲜美,还是营养搭配绝佳的汤品,两种食材中的营养素充分互补,能使菜肴的进补功效大幅提高; 同时它们互相吸取精华,汤色奶白,鲜美味道真是妙不可言啊!制作时要先用油煸炒花椒帮助泥鳅去腥味,这样做出来泥鳅炖豆腐味道才会更加好吃。
泥鳅豆腐汤
时间:10-06
今天推荐一道用电饭煲就能炖的汤,有朋友认为可能用这样子的厨电煲出来的汤,没有明火煲出来的鲜香。你大可以放心,完全没有影响。泥鳅配上豆腐炖出来的汤,清醇爽口,鲜美无比,汤汁浓郁,喝起来相当润胃。做这道汤用厨电煲即省力又健康,轻松几步就能做出美味来。
红枣泥鳅汤
时间:10-06
红枣泥鳅汤的家常做法中最麻烦应该就是泥鳅的杀法了吧,其实用盐渍法杀泥鳅是相当方便的,杀死泥鳅后剪刀剪开腹部,取出内脏,再用水冲洗掉外表的粘液即可,今天我们把红枣泥鳅汤制作方法分享给大家。
酸菜泥鳅
时间:10-03
在家做酸菜泥鳅的时候因酸菜本身就有咸味,所以盐要最后放,做这道菜白酒必不可少,可以去腥味。在此要提醒大家泥鳅不容易杀,所以要处理干净体内污物。聚餐网下面把好吃的酸菜泥鳅制作方法分享给大家。
油煎泥鳅
时间:09-27
油煎泥鳅是将泥鳅处理好了之后放入拌好的面糊中裹匀,然后再放入油锅中炸制而成的一道美食,做好的泥鳅外面吃起来酥酥的,里面是鲜美且细嫩的泥鳅肉。
泡椒泥鳅
时间:09-25
今天图文详解给大家介绍的这道泡椒泥鳅是一道吃起来香辣可口,鲜美十足的菜肴,将泡椒放入泥鳅一起炖制,提味增鲜,吃起来也是非常的下饭。
韩式泥鳅炖豆腐
时间:09-21
韩式泥鳅炖豆腐在泥鳅炖豆腐的做出基础上加入了韩国辣酱,也是因此而得此名,将泥鳅和豆腐搭配,豆腐的清新吸收了泥鳅的鲜美,加上韩国辣酱,吃起来入味十足,相当美味。
泥鳅煮粉丝
时间:09-19
泥鳅煮粉丝是一道贵州风味的美食,它是把泥鳅与粉丝搭配煮出来的一道美味,红油油的色彩让人一见就胃口大开,鲜嫩的泥鳅、香滑的粉丝吃起来更是让人不忍停箸。
生吃泥鳅可以吗?生吃泥鳅有什么好处?
时间:09-04
网上说生吃泥鳅具有泻火的作用,但是中医这个方法已经很久没有用了,而且生吃泥鳅有可会感染寄生虫病,所在泥鳅最好不要生吃,如果想生吃泥鳅也不是买回来就吃,而是自己在家养几天,把泥鳅肚子里脏东西都吐干净后在吃的,综合考虑最好不要生吃泥鳅。
泥鳅炖豆腐治疗早些吗
时间:09-04
有些性生活早些的朋友们听说吃泥鳅炖豆腐的很好改善作用,那么泥鳅炖豆腐真的可以治疗早泄吗?专家见意早泄患者在积极治疗的同时,在专科医生指导下食用以下食疗方,常常可收到事半功倍的效果,下面就把鳅炖豆腐治疗早泄的制作方法分享给大家。
干煸泥鳅是哪里的菜_干煸泥鳅是什么菜系?
时间:09-01
干煸泥鳅这道菜在很多地方都可以见到,可是它具体属于哪个地方的菜呢?现在告诉大家干煸泥鳅属于川菜系。
泥鳅身上的粘液怎么去除?
时间:08-31
泥鳅有水中之参的美称,可见泥鳅的营养价值有多丰富,但是在家做泥鳅时候身上的粘液很是费劲,怎么样才能快速把泥鳅身上的粘液给去除呢?其实只在用盐水浸泡一下,然后用开水冲洗一下就能去除干净了。
泥鳅怎么洗干净的4种方法
时间:08-29
泥鳅体内有很多泥沙很难清洗干净,而且泥鳅身上有很我粘液非常不好清洗,那么如何清洗泥鳅才最干净呢?聚餐网今天给大家分享4种快速清洗泥鳅的方法供大家参考一下。