主料:霸王花
配料:蜜枣、猪骨、姜
2023-10-11
霸王花在广东是很受欢迎的一种老火汤材料,具有清心润肺、清暑解毒、止气痛、除痰止咳等作用。新鲜霸王花煲出的汤水特别的清香甜滑,味道是干花所无法比拟的哦!
1、猪骨焯水煮出血沫。
2、同时用汤锅烧热一锅水,放入处理过的猪骨和姜块、蜜枣。
3、大火煲开转小火煲一个小时。
4、加入霸王花再煲1.5小时。
5、关火,撇去汤表面的油加盐。
成品图:
猪骨焯水后是热的,不宜立刻放入冷水里,所以用汤锅烧热水再放入,不用等烧开。
适宜人群:适宜健康体质平和质,气虚体质。
禁忌人群:感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。