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/ 10-08

这道凤梨咖哩炒饭的做法简单也好吃，这是一道特别搭配了凤梨，适合炎炎夏日的一道炒饭。还加入咖喱味道比较浓郁，会让饭不那么清淡，它的色、香、味俱全，一下子就钩起了我的食欲，是微酸香甜的料理。每口都是满满的南洋风情。

/ 10-08

茶树菇含有丰富的蛋白质，其营养价值不逊于肉类;它具有独特的香味，其烹炒炸煲皆宜，回味无穷，人人皆爱，因而深受消费者青睐，成为宾馆饭店和家庭的美味佳肴。老母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力，强身健体的作用。老母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷...

/ 10-08

红烧狮子头也称四喜丸子，是取其吉祥之意，是中国逢年过节常吃的一道菜也是淮扬的一道名菜。将有肥有瘦的肉配上荸荠等材料，切成小粒如米粒，摔打上劲，团成丸子，先炸后煮，肥有瘦的肉红润油亮，配上翠绿青菜掩映，鲜艳的色彩，再加上扑鼻的香味，非常引人食欲，超级美味，令人无法抵挡。狮子头要做好...

主食 / 10-08

端午节马上就要到了，在家包粽子是一件非常有意义的事。推荐一款花生红枣碱粽，选用了花生、红枣、糯米的组合。营养丰富，粽子香甜可口，黏软Q弹，味道超级好。

糕点 / 10-08

这个罗宋甜面包的制作简单，这个面包有高筋粉，酵母，白砂糖，白砂糖制作而成。罗宋甜面包并非只是硬皮面包，它不仅仅又香又软，还有一丝酥脆的口感。这款馥郁香浓的罗宋甜面包，开口处因为黄油和糖粉经过烤焙的缘故，绝对好吃，这是一款甜面包。

主食 / 10-08

炎炎的夏日总是会觉得都是不知道吃什么好，今天推荐一道海蛎煎饺，营养美味，外焦里嫩，口感超级好。作为早餐和宵夜都是非常不错的。聚餐网教你如何做美味的海蛎煎饺。

/ 10-08

芥蓝，又名：白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰(广东)、芥蓝菜、盖菜。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用。 芥蓝是我很喜欢的一种营养丰富的蔬菜，嫩叶和菜薹都很喜欢吃，尤其喜欢菜薹那种爽脆的口感。芥蓝可以炒菜、煮汤、凉拌，我最喜欢的还是清炒芥蓝，只需少量调料和一把蒜...

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四川水煮鱼非常出名，水煮鱼看似做法简单，实际做工很有讲究的，首先一定要选新鲜的活鱼，这样鱼肉才鲜嫩，二是要自制五香油。吃鱼也是很有讲究的，把捞出的鱼肉先放在面包片上，这样面包遇到液体，迅速吸收，剩下的就是可口的鱼肉啦。下面把正宗的正宗川菜水煮鱼片制作方法分享给大家。

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花蛤，贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。今天用它来做一道鲜美的汤品，只用了清煮的方式完全保留了它的原味。 ...

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夏天就钟爱清凉爽口的菜肴，腌制蔬菜就成了必备选择之一。腌制的蔬菜口感鲜甜酸辣，口感爽脆清凉，最适合在夏天用来开胃，做为下酒菜也很不错。

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这道日式炒乌龙是一道家常菜，这道菜我用了无骨鸡腿，高丽菜，乌龙面，洋葱，红萝卜，香菇等这些材料做成的。做日式炒乌龙很简单，泡香菇用的水不要倒掉，还可以放到菜里。自己炒上一盘日式炒乌龙再配个汤，基本上营养就够了，当然味道也十足好吃。

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黄花鱼又名黄鱼。生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶，有止血之效，能防止出血性紫癜。黄花鱼一直是鱼类的宠儿，不光是它蛋白质含量高，而且钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收，最最重要的是它可以可预防动脉硬化和...

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蓬莱小面的家常做法中勾芡时一定要用大勺绿豆淀粉勾芡，这样不易粘锅。而且撒蛋液时要禁止10秒钟这样蛋花更加漂亮，这道小面好吃，关键是汤卤的做法特殊，用珍稀海鱼加吉熬汤制作而成。下面把详细制作方法分享给大家。

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蛤蜊是低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。而爆炒蛤蜊是这食材的最好的做法。有种好吃到停不下来的诱惑力。吃蛤蜊就像吃零食，鲜辣鲜辣的小鲜肉嚼起来还稍带点韧，越吃越上瘾的乐趣就是在壳中啜肉品鲜。这大概就是为什么有种更小的蛤蜊会叫瓜子蛤，还有的干脆名字就...

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水潺的做法很多种，比如红烧、椒盐、做汤、油炸等。每一种做法都有独特的口味，水潺又叫龙头鱼，鱼肉细嫩鲜美，今天搭配蒜、葱，香浓四溢，鲜嫩多汁的口感保证让你回味无穷。聚餐网教你如何做出美味的蒜香水潺。

/ 10-08

去菜市场买菜的时候看见一个摊主在卖海鲜，人还怪多的。过去看了一下，看见鲜贝不错，样子很新鲜，就买回来家。鲜贝可以煮汤熬粥，也可以用来清蒸或炒，用来做馅料也是很不错的哦。煮面放点下去，那面条会特别的鲜美，炒饭也是，感觉很神奇，能把平淡的味道变得鲜美无比。当然直接炒也会是非常好吃滴。...