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热菜,煲类 / 11-20

今天这款山药排骨煲制作简单，特别适合不爱吃山药的孩子们享用，它是用石锅慢慢煮让山药和排骨的味道充分融合，山药口感软软非常好吃，排骨也炖的软烂。

热菜,小吃 / 11-20

今天给大家做一道豉香肉末鸡蛋炒春韭家常小菜，虽然简单但是真的超好吃，现在正是春天韭菜的季节，小紫根儿的头茬韭菜特别好，制作时肉馅要先腌一下再放鸡蛋里，不然没有底味，炒鸡蛋小水炒散口感更佳。

主食 / 11-20

街边小吃炒米粉在家做也能炒的好吃且不粘锅，要点就是米不要煮太久，控干水份的米粉拌一点色拉油，最好能采用不粘锅的锅来炒效果更好。其实炒米粉很家常，配菜随便搭洋葱千万别不要省哈，提香出味。

/ 11-20

这道番茄鸡翅是孩子们的大爱，这次省事我直接用番茄酱来做的，你在家也可用番茄炒成汁来煮口感更好，酸酸甜甜的口感让孩子停不了口。

热菜 / 11-20

金针菇有“增智菇”的称号，它对增强智力，儿童的身高和智力发育有很好的作用，家中还有去年腊肠，就做了一款香肠蒸金针菇，只需简单两步即可过多成，先将食材摆放好，撒上点盐调味料，然后上锅蒸制，零厨艺就能搞定。

热菜 / 11-20

豆油皮炒大白菜制作时先将豆油皮焯煮预处理熟，先大火快炒白菜，再加入豆油皮一起翻炒两下加盐调味即可出锅。这菜叶口感软滑，菜梗口感爽脆，豆油皮香滑软嫩，是道女性不可错过的美容养生的菜肴。

热菜 / 11-20

蚕豆米烩鱼肉丁是一款爽口清香的下饭菜，蚕豆的清香加鱼肉的鲜美，好吃极了。鱼肉我用的是无皮无刺的狭鳕鱼，狭鳕鱼 营养丰富，是高蛋白低脂肪，同时也还有多种营养成分，被称为“餐桌上的营养师” 更加适合孩子进食。

糕点 / 11-20

在家做椒盐带鱼时要先把带鱼给腌制一下，让其入味后在炸，炸带鱼要用小火，等油冒烟后在放入带鱼，炸至色泽金黄即可，吃的时候撒些花椒粉和盐即可，香酥味道， 回忆满满。

热菜 / 11-20

鸭翅用来做红烧、卤制都是很好了吃，聚餐网今天这款糟卤鸭翅，也是一种浸卤的方式，令鸭翅入味。制作时由于糟卤汁和生抽都有咸味，所以盐的量要少加或者不加，糟卤汁可以上淘宝购买。

主食 / 11-20

这款需要5分钟就能完成的吐司披萨制作是加入蔬菜水果，火腿有碳水化合物，有蛋白质可以说营养很全面了，这款懒人的披萨只需要几片原味吐司、几片大馒头片，都可以做饼底。

早点,主食 / 11-20

春天里韭菜鲜嫩口感好吃，今天就用韭菜做一款素三鲜锅贴，以韭菜、鸡蛋、虾皮为主料制作而成，调味时无需添加过多调味料，利用食材本身的味道即可达到最佳香味。

主食 / 11-20

油条是中国老传统早点之一，蓬松酥脆还有韧性，咸香美味。在家自制酵母油条的时候请使用小苏打，.小苏打和食用碱是不同的，两者效果会有很大差别，如果想让油箱的色泽更加漂亮见意用菜籽油来炸油箱。聚餐网推荐这款自制酵母版健康油条，无需泡打粉，成品金黄酥松，无论外观和味道都能与早点摊的油条媲...

热菜,汤类 / 11-20

做正宗的贵州酸汤鱼火锅必需要用到贵州红酸汤酱、山胡椒油调料，聚餐网介绍这个火锅用的酸汤按原料分的话，应该属于“毛辣角”酸汤，这款自制的西红柿酸汤味道虽然没有正版的酸，但是个人感觉相当到味了。首先特别提醒大家这个火锅要先吃鱼，在加配菜，鱼肉煮老就不好吃了。

主食 / 11-20

这款吃不够的西红柿鸡蛋拌面别看它用料做法简单，味道却不简单，关键是营养健康。炒西红柿的时候要先加盐把汁给炒出来，面的汤汁味道更鲜美，见意大家加一点白糖，一是提鲜，二是中和西红柿的酸度。

主食 / 11-20

现在人越来越注重健康，每天吃白米饭会觉得太单调，就会搭配上一些杂粮，这样颜色好看而且营养又健康，其中燕麦米是公认营养价值高的杂粮之一，燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，热量低，蛋白质多，纤维素高，是心血管疾病，糖尿病患者的理想保健品

早点,小吃 / 11-20

老人常说百菜不如白菜，聚餐网今天就用大白菜叶子包馅做一道白菜叶包肉馅卷特色小吃，让白菜变着花样的好吃，制作时白菜我们只要绿叶子部分，白菜帮切碎放肉馅里去，放入肉馅卷起的时候要先把白菜叶用开水焯软，然后过凉水这样更容易卷好，不易破。