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蕃茄鱼块是一道色泽明亮，营养丰富的美味菜肴，盖着番茄汁的鱼块，鲜红的颜色很是惹人喜爱，要想做出漂亮又好吃的蕃茄鱼块，在鱼块回锅后尽量不要翻动，避免鱼块碎掉。

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木耳腐皮鸡蛋汤是一道做法非常简单的快手汤，10分钟内就可以做出来，并且做出来的汤不仅清淡爽口，清香悠长，营养也非常的丰富，喝了对身体还有好处哦。

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上汤芦笋皮蛋是时下比较流行的上汤蔬菜系列，有蔬菜清鲜汤味浓郁的特色，这道菜里的芦笋和草菇吸收了汤的精华，吃起来鲜嫩中饱含汁香，非常的美味，可谓四季皆宜，非常健康。

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家常疙瘩汤是用夏天的时令蔬菜西红柿、土豆和胡萝卜做的一道简单美食，有开胃助消化作用的健胃消食汤，味道鲜香清淡很适合夏天胃口不好的时候调节调节，具体做法详见教程。

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黄澄澄的南瓜豆沙饼，让人看了就忍不住食指大动。特别是刚出锅的南瓜豆沙饼吃起来外焦里糯，香气扑鼻，非常的好吃，既可以作为主食，也可以当作饭后甜点或零食，很营养哦。

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酸萝卜鸭子汤是一道集营养、美味于一身的美食，鸭肉鲜嫩可口，鸭汤酸鲜入味，好吃又好喝;酸萝卜鸭子汤的营养也是非常丰富的，喝了对人体非常有益。

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水晶虾仁制作方法的讲解教你如何做出色泽透亮如同水晶，柔白粉嫩的炒虾仁，做好的虾仁清鲜淡雅看着就让人口水流，吃着鲜香清甜十分美味。好吃的水晶虾仁如何做请看图文教程。

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葱香木耳是一道五分钟的快手菜，炒出的木耳咸香清淡带着开胃顺气的小葱香味。常吃葱香木耳能够补肾养血，排毒美容和润肠去燥，预防心脑血管病，是夏季的营养保健美食。

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今天这款桂花奶香绿豆糕的做法尤其简单，比较适合厨房菜鸟们学习做美味的绿豆糕。它不用煎、不用炸、不用炒，只管把绿豆粉煮熟，再塞进模具中鼓捣鼓捣就做成了。

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草菇瘦肉粥是一道适合中老年常吃的保健养生粥，常喝这道粥不但能有效治疗高血压引起的头晕等症，还能预防和缓解三高症状，有滋阴补肝肾等食补功效，坚持常喝可增强体质，延年益寿。

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生滚鸽子粥是一道非常养生的美味粥食，它有强身健体的功效，可以做来给家里的老人们食用，是很不错的保健食品，下面就图文详解手把手教您做这道粥食。

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茄汁杏鲍菇是一道能把纯素菜吃出肉味和肉感的美食，杏鲍菇的口感柔韧跟肉的质感很像，带着有杏仁香味，经油炸烹煮番茄酱调味之后真像在吃肉的感觉，快来看怎么做茄汁杏鲍菇的方法吧。

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萝卜炖牛腩是一道非常适合老年人食用的一道家常菜，它的营养价值非常高，想要做出好吃的萝卜炖牛腩还需要掌握一些技巧，下面就图文详解手把手教您做这道菜。

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脆皮豆腐是一道非常适合老年人吃的一道美食，它是用原汁原味的豆腐煎制而成，吃起来清新爽口，软滑可口。再加上一些蘸汁，风味独特让人感受到不一样的美味。

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夏日炎炎，汗流浃背，口干舌燥，山珍海味摆在面前也无动于衷，这时候你就需要来一款解渴又营养的粥食啦，今天介绍的这道龙胆鱼粥汤水清鲜，清甜可口，非常好喝。

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紫薯松糕是一款将紫薯，粘米粉和糯米粉混合搭配而成的糕点，烹制方法是清蒸，做好的松糕呈清淡的紫色非常漂亮，至于有多美味那就自己动手做着一尝便知了。