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打嗝不止怎么办教你止嗝小方法


打嗝不是病,属于身体本能的反应,但打嗝不止可能会对生活工作造成不小的影响,如何才能快速止隔呢?可以试试喝水弯腰止隔法,深呼吸止隔法。严重点的需要按攒竹穴治打嗝,天突穴治打嗝。


打嗝又称呃逆,唐代以前被称为“哕”。是一种常见的消化道受到刺激的症状。是指由咽喉发出的一种不由自主的冲击声。呃呃作响,声短而频,不能自制的症状。

人为什么会打嗝

人为何会打嗝,主要是由于外界或者是自身原因的刺激引起膈肌产生不正常的强烈收缩,造成空气突然的被吸入气管,并同时伴有声带的关闭,所以会发出一声呃声。中医认为打嗝多是由于饮食不洁、情志不遂、正气亏虚等所致,胃失和降、膈间气机不利,气逆动膈为打嗝的主要病机。

快速止嗝小方法

1、打嗝不止试试喝水弯腰

打嗝时可以喝一点温水,然后慢慢咽下,同时做弯腰90度的动作,重复10次左右。由于胃部与膈肌的距离比较近,这样有助按摩膈肌,缓解膈肌痉挛,从而达到止嗝的目的。

2、深呼吸法

这是很多人都曾尝试过的方法。具体操作就是先深呼吸一口,憋住一小会儿,然后慢慢呼出。如此反复多次尝试,打嗝就会停止了。

3、打嗝不止试试伸拉舌头

打嗝时可以用干净纱布垫在舌头上,然后用手指将舌头往外伸拉。这时会感觉到腹部有气体在上升,重复动作后打嗝会逐渐停止。

频繁打隔治疗法:

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1、攒竹穴治打嗝

攒竹穴可以散风镇痉的功效,用用手指压治疗呃逆效果极佳。用双手中指按压双眉内侧凹陷处的攒竹穴,向内逐渐均匀用力,同时做吞咽动作,持续2-3分钟,自觉穴位处有酸胀感觉为佳。

打嗝不止怎么办教你止嗝小方法3

2、天突穴治打嗝

天突穴在胸骨上窝正中,按压天突穴时弯曲大拇指,以指甲贴喉部,指顶端顶天突穴,微向下逐渐用力,同时做吞咽动作,以局部有酸胀感为佳,治疗打嗝效果明显。天突穴具有宽隔和胃、降逆调气的功效,故可用来缓解打嗝。

打嗝不止怎么办教你止嗝小方法4

3、解咽法

用干净的筷子或者消毒棉签,轻轻触患者咽后壁,当产生恶心欲吐时,取出筷子,让其闭嘴咽一下口水,接着触咽后壁一次,使其做呕、咽下口水,打嗝即可缓解。

婴儿打嗝怎么办

可将婴儿宝气,用指间在婴儿的嘴边或者耳边轻轻挠痒,一般情况下引至婴儿发出笑声后,打嗝即可停止。或者可让宝宝坐在大人腿上,大人用手拇指压在宝宝的饿胸骨下端以肚脐连线的中点的位置,半分钟至一分钟左右即可停止打嗝。用为用外力促动膈肌敏感部位,能使膈肌不自主收缩停止。

长时间打隔要注意:

打嗝一直停不下来被称为“顽固性呃逆”,一般都是由疾病诱发的。这些因素包括:

胃酸反流性疾病:这是导致顽固性打嗝的一个主要原因;

某些癌症:包括脑癌、胃癌或淋巴瘤等;

肺炎:如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状,则可能是肺炎引起的;

神经系统炎症:例如视神经脊髓炎的一个典型症状就是持续性打嗝;

早期中风:如果打嗝的同时,还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状,应怀疑是中风;

肾功能恶化:打嗝伴随着骨痛、呼吸气味异常和肌肉抽搐等。

打嗝不止怎么办教你止嗝小方法6

友情提示:

正常人打嗝大多是轻微而且短暂的,它并不是一种病,属于身体本能的反应,可以通过上述方法有效得到缓解。

但是有部分顽固性、持久性的打嗝,可能是由于疾病引起的,比如:脑病疾病,腹腔内感染等病症引起,则需要咨询医生进一步检查和治疗。

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