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做面包基本上都是用黄油来做，但黄油含糖量比较高不如换成椰子油来做，椰子油含糖量不高，黄油改用了椰子油做出来面包，松软可口，口感也不过分油腻，烤出来面包乘热刷上一层椰子油，满屋生香，让人食欲大开。

猕猴桃称水果中之王，它果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富是众人所知，具有多重功效和作用，那么猕猴桃每天吃几个最好呢?一般见意吃2个就可以了，因为猕猴桃性寒凉吃多了对身体也不好。

现在市面上猕猴桃多分为黄心猕猴桃和绿心猕猴桃两种，从外表上看区别不是特别大，但口感方面感觉黄心稍甜一些，绿心口感偏酸甜​，那么猕猴桃黄心和绿心的哪个好呢？

黑豆分药用和食用两种，药用黑豆是黄心，食用黑豆是绿心，那么这两种黑豆哪种营养价值更高呢？其实两者营养方面来看区别不是很大，但是论滋补药效用来看黑豆还是黄心的好，绿心黑豆主要是用为食用。

对于新生儿在喂养奶粉方面，很多新妈妈不知道一次给宝宝喂多少奶粉比较好，首先要知道新生儿消化系统尚没有发育健全，所以食量有限，见意刚开始以15-20毫升开始慢慢增加，一般的勺子是三十毫升水加一勺子奶粉，要少量多吃，按需喂养。

在家做柠檬黄瓜汁相当方便，把黄瓜切片，然后和柠檬片一起榨成汁即可，但是做柠檬黄瓜水放多少柠檬最好呢?一般见意小指头的大黄瓜、4～5片柠檬即可，饮用是要注意限量，一天最多喝2800CC的黄瓜柠檬水就好了。

昆布类似于海带，但昆布是药，昆布含有丰富的碘，所以在治疗甲亢上面有很大的疗效。昆布和海带的区别很大，海带属于海带科，昆布属于翅藻科，但两者人营养学上来看其实区别也不是很大。

中国人都知道海带，但在日本基本上都知道昆布，这两种东西看上去是一样，那么昆布与海带有什么不同的呢?首先从植物学中海带属于海带科;昆布，属于翅藻科，而且昆布中小分子多糖的含量要更高一些。

牛奶很多做为早晚食物中必不可少的，但是牛能不能空腹饮用，空腹喝牛奶对营养的吸收不好，因为牛奶不能充分酶解，所以尽量不要空腹喝牛奶。

秋天又到吃螃蟹季节了，但对于很多刚刚怀上宝宝一个月的新妈妈来说能不吃螃蟹呢?营养师在些特别提醒大家螃蟹性寒凉，活血散瘀，特别是蟹爪有明显的堕胎作用，所以怀孕初期千万不可以吃螃蟹的。

大红袍是乌龙茶中的极品，被称为“茶王之王”。它的名气不小，但“假冒伪劣货”们也不少。很多人冲着它的名气来，却被市面上形态各异的大红袍弄的有点懵。下面5号网小编带大家来看一下大红袍茶叶形状图片。

虽然每个家庭的用餐习惯不同，但爸妈无不希望孩子能够安静、守秩序的坐在自己的位置上，跟着家庭成员，好好把碗里的食物吃光，如碰到孩子总是吃两口就跑掉，又或是眼睛直盯着电视看，不专心吃饭等状况，拖延用餐时间，很容易让照顾者失去耐心，碰到这种情况该怎么办呢?

有着“男性第一腺”之称的摄护腺，需要靠平时保养，才能减缓摄护腺肥大及预防摄护腺癌。聪明吃，或许也有助于保护摄护腺，其中常被点名的是茄红素、姜黄素两者是男性保健不错的选择之一。但是，食物再美味营养，如果烹调少一道功夫，养生效果仍然会大打折扣!

说到口臭很多人就觉得是肝不好、火气大引起的，其实口臭除口腔因素外，也多与脾胃关系密切。那么口臭要如何调理身体呢？首先你要知道引起口臭的原因，有不少人以为口臭是“体内有热”所引起，但以中医理论而言，不全是“火热”所引起，其他寒、湿、食积等原因也有可能造成。

中秋吃月饼是中国传统节日，像广式月饼、蛋黄酥、绿豆椪、凤梨酥各种口味的月饼都出来，但是对很多人来说月饼中一定要有咸蛋黄才好吃，但为何几乎买的所有月饼都是以咸鸭蛋制作，而不用鸡蛋黄呢？你想过这问题吗?下面聚餐网来就来给大家讲解一下。

家中都有烤箱在这个板栗上市季节用烤箱来做糖烤栗子还是相当适用的，那么在家用栗子烤箱烤多少时间能烤好呢？一般这个与板栗的大小还有自家烤箱的功能有很大关系，大概时间基本上烤箱温度高到180度，在30分钟以内烤好。