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煲类 / 11-26

男人补肾就要吃杞鞭壮阳汤，今天这款杞鞭壮阳汤的配方是从老中医手上弄来的，具说对男人壮阳有非常大的好处，里面用到了黄牛鞭，还有肉苁蓉和枸杞，三种最有效的壮阳食材，注意配方的用量不要弄错这，这个具说很重要。

热菜 / 11-25

现在这个季节产的大头菜特别好吃，大头菜有些地方也称为结头菜，把它切成然后片加些肉片一起煮汤喝味道非常鲜美，大头菜口感清甜汤味鲜美，下面就把这道大头菜肉片汤的详细制作方法分享给大家。

热菜 / 11-25

感冒咳嗽了喝一点经常听老人说蒸雪梨吃，但是冰糖雪梨银耳怎么做治咳嗽呢?一般来说需要加入川贝一起蒸效果会好一些，但是加入川贝后会有些苦味，所以我们见意大家加入一些红枣和枸杞来调味，这样做出来银耳蒸梨子即好吃，而润肺治疗咳嗽的效果又好，而且营养也更丰富一些。

汤类 / 11-25

马上过年了难免少不了喝酒，豆芽含有天门冬氨酸是一种天然的醒酒剂，所以我认推荐这款豆芽醒酒汤给大家，制作时加入了葱白，还有白胡椒粉来调味，不然豆芽汤会有豆腥味，喜欢喝酒应酬的朋友们可以学一下这道菜。

汤类 / 11-25

现在的电饭煲都是煮汤的功能，那么用电饭煲能不能做莲藕山药玉米排骨汤电饭呢?当然是可以的，而且操作非常简单，只需要把所有食材准备好，然后一起放入电饭煲中，按下煮排骨按钮，等跳起后就可以了。

凉菜 / 11-25

天气转凉喝一碗山药排骨汤暖暖身体是不错的选择，但在家做山药排骨汤一般都要煮1个小时以上才能喝到嘴里，为了节省大家时间，聚餐网今天推荐这款用高压锅做的简易版山药排骨汤，材料准备好后只需要15分钟就能做好，汤汁鲜美，制作特别简单易上手。

饮品 / 11-25

红枣和黄芪这两种食材具有暖胃补血的作用，配的南瓜一起煮成粥喝对于这个秋天来说在适合不做了，现在市面上推出了带有“炖煮”功能的保温杯，聚餐网今天就推荐大家用保温杯的做的南瓜红枣黄芪汤，做法简单又营养，寒露后坚持每周吃3次，暖胃养血，解决手脚冰冷的问题，让你安全过寒冷。

热菜 / 11-25

这苋菜白玉菇肉片汤的做法简单，快速容易上手，是夏天必不可少的家常汤品，制作时用苋菜打汤，在加入鲜美白玉菇，味道很鲜，我还加一些肉片进去提鲜，一道减肥去火汤汁就完成了。这道汤，蔬菜、菌菇、荤菜皆有，食材多样，营养丰富，鲜美又开胃，锅里煮一煮，几分钟即可上桌，全家人都爱喝。

汤类 / 11-24

这道丝瓜菌菇汤采用的食材就是丝瓜，白玉菇和鸡蛋一起，把它们搭配煮在一起的汤清甜鲜香，非常的好喝，做法也是特别简单，一起下锅煮熟调味即可，注意这道整体口感清淡一点好喝，不需加过多调料，会影响整个汤汁的口感。

煲类 / 11-24

鲈鱼的肉质很细嫩，用它来煮汤味道鲜美。口感清甜，很适合手术后或病中用来补身，聚餐网今天介绍一款蒜苗鲈鱼清汤的简单做法给大家，之所以用蒜苗是因为它比葱的生呛味更温和点，又不失去腥的功效，加点姜丝提味更能温补，很适合全家老小食用。

早点,主食 / 11-24

夏季养生多吃一些些五谷杂粮即能补充膳食纤维,又能增加微量元素更加均衡。聚餐网推荐这款用豆浆机做的红枣杂粮米糊，制作很简单省事，制作时需要注意红枣尽量切小一点，这样打出来米糊口感会更好喝。

汤类 / 11-24

感冒后喝一碗红枣山药土鸡汤既能缓解感冒症状，又能补身体，先把鸡肉切小块，山药去皮后切成段，然后一起放入电炖锅中按下炖汤功能键即可，等跳起后就能享用了，美味的鸡汤做法如此简单。

粥类 / 11-24

客家娘酒以糯米为主要材料和酒饼混合制作而成，先把糯米放入大锅中，加入适量清水蒸成7万熟的米饭，然后做成娘酒，一般分量做的经较多，而且比较费时间，今天我们用电饭煲快速做客家娘酒，不光节省时间，可以少量制作，便于保存。

饮品,早点,主食 / 11-23

生活节奏太快，上班族背负着沉重的工作压力，很容易导致情绪不稳定，导致肝郁气滞、失眠多梦。聚餐网现推荐一款麦冬双枣糖水有有效改善心烦失眠、肠燥便秘的状况。

汤类 / 11-22

老家带来一些土羊肉，市区难得买到这么好食材，今天做一份羊肉汤来喝，新鲜的羊肉汤在锅中一煮，配是调味料即可享用。

汤类 / 11-22

红枣山药乌鸡汤的做法非常简单，就用乌鸡，山药红枣做为主要做食材，混合煮熟即可，无需添加其他任何佐料，用盐调味即可享用，别看这汤清淡简单，味道可是非常好喝的，制作时要注意处理山药的时被黏液粘到容易产生皮肤瘙痒。建议带性手套去皮最好。