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天气太冷了，今天就来做个花雕醉鸡锅暖暖身，制作时见意把鸡身上的多余的脂肪去除，后这个锅的口感更好吃，里面所添加的药材可以提前在淘宝上进行购买。

小吃 / 11-03

这款黑糖姜片是纯手工用小火慢慢熬煮而成的，特别适合女性朋友享用，制作时要注意火侯控制、持续搅拌、黑糖汁浓稠是重点、收干、收干、收干，重要的事情说三边。

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冬季最美味的白萝卜和最适合炖锅好汤的牛尾合而为一造就美味的清炖口味的萝卜牛尾汤可以说是经典煲汤，具有补中益气，健脾益胃,非常适合各阶段人群食用。

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新春佳节，合家团圆闹新春，身为广东人，无汤不成饭，最喜欢的老火靓汤，春节当然也要讲究，既要味道鲜美又要营养价值，一锅灵芝冬菇老鸡暖身汤开启了除夕团圆饭。

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南瓜银耳红枣羹在年四季都适合饮用，现在家家都有电压力锅了，煮羹更加方便了，银耳要事先泡发清理干净，然后将所有材料一起倒入电压力锅中煲50分钟就好了，简单又美味。其实养生保命就这么简单，花不多的钱给老百姓能带来健康的身体。

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大芥菜很甜挺适合冬天吃，煲的汤非常清甜好喝的，所以用来煲汤最好不过了。在天气冷的时候煲上一锅热腾腾的大芥菜煲猪脚 ，喝上碗热汤，再吃上几块猪脚和绵软大芥菜，那感觉真是太满足了。

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杏鲍菇烧鲍鱼此菜我已将杏鲍菇雕刻成鲍鱼的形睿貌似鲍鱼，形态有趣，与真鲍鱼红烧，双鲍荟萃，荤素搭配，营养美味。

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冬天的可乐做热饮，不仅味道芳香还能驱寒、暖胃还有止咳的作用，生姜不去皮煮水止咳效果更好，煮这个姜茶的时候要注意可乐与姜丝比例要调节，姜丝太多茶水会很辣。冬天来一杯热乎乎的可乐姜茶，让你立马精神抖擞，冬天不做冰美人。

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意式浓缩咖啡口感很浓，早晨喝一杯咖啡提神醒脑，在家用咖啡机来做咖啡非常省事，喜欢喝咖啡的朋友都知道喝咖啡时要先温咖啡杯， 而东菱咖啡机上面的温杯盘就解决了这个问题， 下次再也不用提前将咖啡杯泡上开水中温杯了。机器的后部是水箱， 注意煮咖啡前要先加入适量的水哟。 下面我们就来煮杯最...

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买了些有机蔬菜山药豆，刚好赶上变天，就配猪筒骨一起炖了一份山药豆骨头汤，很清淡又有营养，煮的时候山药豆不要入锅太早，起锅前15分钟加入即可，时间太久怕煮烂了。

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深秋令时节莲藕特别好吃，聚餐网给大家推荐一款牛肉焖藕，制作时先把牛肉冷水焯水，然后下锅焖煮，这是一道焖菜，汤汁不宜过多。牛肉与莲藕， 都具有明显的补益气血，增强人体免疫力的功效， 全家人的健康都需要。这锅“牛肉焖藕”， 即可为你提供更多的铁和锌，这是保持能量的宝贵元素，还能帮你驱...

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秋天到了，秋老虎发威气温总是偏高不下，虽然气温闷热还会想喝碗汤，这道蕃茄排骨豆腐汤汤品极为清爽不油腻，有排骨有豆腐有青菜，不但能吃你得饱，汤中带有蕃茄的酸及红茄素更让人喝的清爽又健康哦!

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在家煮丝瓜平菇汆丸汤的时候肉馅要顺着一个方向搅拌上劲口感才Q弹，在煮丸子时要撇去浮沫，这样汤口感更鲜，注意在煮汤的时候先放入平菇小煮一会，最后放入丝瓜，丝瓜清热解暑，平菇增强免疫力，肉丸为人体提供了蛋白质，此汤味道鲜美、营养丰富、清香好喝、简单快手，喜欢的亲可以动手试试。

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秋日清补适合喝莲藕玉米排骨汤，用电饭煲来估超给简单，而可以一键加预约，上班的时候把食材放好，下班回家就能直喝了，现在正是秋燥时期也该以滋补润燥的汤品为主，多喝点儿清润滋补的汤品才是“正理儿”。

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清炖牛腩萝卜汤清爽入口 ，我们焖的时候比较久，所以牛腩嘴唇一抿即化，白萝卜清香，牛腩肉质软糯，汤里融合了蔬菜清甜之味与饱满浓郁的肉香，小朋友也喝了两碗。

粥类 / 11-03

秋日滋补的山药鲜蔬汤羹制作也很简单，先把山药去皮后蒸熟，蒸山药过程中把胡萝卜切丁，蘑菇、木耳等其它食材准备好，炒熟后一起混合煮开始调味即可享用了。