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/ 10-08

青椒炒鸡肉是一道快手家常小菜，这个菜制作不但要让鸡肉炒的鲜嫩，而且炒青椒也是很有技巧性的，喜欢吃香菜的朋友见意加一点进去，这样可以调味让整个菜更加好吃。

/ 10-08

马铃薯炖肉是基本的日本和食料理，可以用猪肉或牛肉，加上洋葱、红萝卜、Xm等食材，以及使用昆布高汤、酱油、蚝油等调味料炖煮而成，口感甜香而不腻，因为煮好的颜色较单调，可以点缀绿色蔬菜，如花椰菜。今天我们能大家分享是日式马铃薯炖猪肉制作方法，下次在用牛肉尝试一下。

小吃 / 10-08

这个蒜薹米饼很有营养，今天做的这款饼，别看不太好看，但味道真是很好。做蒜薹米饼的大米性味甘平，有补中益气，健脾养胃，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。做出来米饼软糯适中，香甜可口，刚出锅的蒜薹米饼就是很好吃。

/ 10-08

凉拌番茄竹笋的制作方法非常简单，这道菜搭配上简易版的莎莎酱。配上九层塔吃起来非常爽口，竹笋有本身的鲜甜，和番茄的酸甜，是夏日解决食欲不振、让你胃口大开的好菜肴。注意制作时如果怕水太多就把蕃茄汁给去掉即可。

/ 10-08

黑芝麻鸡肉沙拉的家常做法中调味的时候红酒加入醋和苹果汁以 3 : 2 : 1 的比例调配搅拌口感最好，而且鸡胸肉要用大火快煮这样口感才更加嫩滑。

/ 10-08

这道红蘑炒白菜的营养很高，红蘑炒白菜做出来口感特别的好，红蘑用它炒白菜片特新鲜美味。红蘑炒白菜的白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。

/ 10-08

牛肩肉是肉商把一块肉修切下来不规则的肉条，油脂不多，带筋、肉少，价格比整块肉便宜许多，炖煮后软Q，营养也不减!

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这道豆芽滑肉汤，是汉族著名的小吃，有一次在小县城吃到豆芽滑肉汤，觉得好吃，后来自己弄了一些番薯粉就试着做了一次觉得很成功。豆芽滑肉汤特点是味道鲜美，营养全面，做法简单快捷，并具有补肾养血、滋阴润燥的功效，是上班族的首选。

糕点 / 10-08

蛤蟆吐蜜的家常做法中烧饼的面皮要薄，如果怕豆沙馅不吐出来，可以先把饼烙一下再入烤箱烤制就会吐出来了，下面把好吃的蛤蟆吐蜜制作图文教程分享给大家。

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这道双菇牛肉面，是很有营养的早餐。做双菇牛肉面巧妙地运用了所含成分的物理性能，即面筋蛋白质的延伸性和弹性。一碗刚好盛一根面条，这面条不仅光滑爽口，味道鲜美，而且外观也很别致，只有这样才能达到原滋原味。

/ 10-08

这个柿叶蜂蜜茶是一种休闲时拿出来泡茶饮，淡绿的颜色，飘着柿叶的清香，清神怡情的柿叶茶，清香甜蜜别有一番风味。柿叶中含有单宁、胆碱、蛋白质、矿物质、糖、黄酮等对人体有用的物质，特别是维生素C含量丰富，经常饮用柿叶茶，具有通便利尿、净化血液、抗菌消肿等多种保健功能。

小吃 / 10-08

这道油炸蚂蚱在夏季，在云南有很多地方都有油炸蚂蚱，这是一道风味小吃。喜欢吃的人当个宝，不喜欢吃的人看着就害怕。蚂蚱是高蛋白、低脂肪的食物，特别是雌虫有很多卵，含有丰富的卵磷脂。可释放胆碱，对增进人的记忆大有裨益。

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这个台式花菇烧肉粽，营养丰富，味道也是相当好的。制作这个台式花菇烧肉粽，除了腌制之外，还会添加红葱酥，海米等等提味。另外因为没有板栗，所以临时起意加了些鹰嘴豆，结果还不错。个人感觉，五花肉经过炒制后的肉块，味道会更香。

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这个葱油海鲜炒饭，营养丰富会让你胃口大开。一碗色香味俱全的葱油海鲜炒饭，必须选择优质的材料，大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃的功效，为掌管家人饮食的我，会时常煮上各种各样的花样米饭。葱油海鲜炒饭是其中的一种，很受大家喜欢。

/ 10-08

这个咖啡豆浆营养高，还有减肥的功效，咖啡还是提神的饮品。咖啡豆浆里的黄豆具有强大的保健功效，黄豆中含有丰富的营养物质，且易被人体吸收，对于女人的健美形态和皮肤保养都很有好处，还有什么养颜妙用。在咖啡中加入豆浆代替牛奶，是更加健康的新时尚流行喝法。 次豆浆可缓解疲劳补充体力，给你一...

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这道百里香烤排骨，是用过桥骨烤出来的。但想要能不能自己做，做出人家餐厅的味道恐怕是有难度的，但要做出自己爱吃的味道，还是可以尝试的。烤出来的排骨，吃的时候，每人一根，直接抱着啃就对了，排骨烤的外焦里嫩还多汁，非常好吃。