聚餐网

小吃 / 11-02

蒜苔是我非常喜欢的食材，虽然蒜苔不容易入味，但是吃起来非常的清脆爽口，口感非常好。今天介绍的蒜苔炒带子，无论是从颜色还是味道都是一道无可挑剔的菜肴，并且蒜苔炒的非常有味，可以根据自己的口感调整蒜苔的软硬程度

/ 11-02

最近的天气忽冷忽热且感冒都不易复原，若有咳嗽的情况强烈见意大家在家煮这款百合炖枇杷甜汤，使用鲜果炖煮，只需一指神功唷。

/ 11-02

女人不可一日无枣，聚餐网今天分享一款豆浆机做的红枣玫瑰滋补豆浆饮，这款豆浆口感极好，具有降火润喉，清热消火的功效。做豆浆是用九阳新品破壁免滤豆浆机DJ13R-P3制作的，一点豆渣都没有。口感还非常香浓细腻。带有一丝玫瑰的香气 真的很棒哟。大枣和玫瑰花都是美容养肤的佳品，非常适合女...

/ 11-02

在早餐桌上，豆浆几乎是必需品了，豆浆不仅营养丰富，喝着口感非常好，豆香气让人回味无穷。今天介绍的豆浆鸡汤，豆浆和鸡汤都是营养丰富的食物，口感都非常的浓郁，二者相互融合渗透，豆香肉香渗透，很美味营养

/ 11-02

带鱼具有的食用价值和药用价值，有很好的抗癌作用，肉多刺少，肉质非常的鲜嫩。今天介绍的就是家常烧带鱼，做法很简单，先把带鱼炸制金黄，然后放大料烧，做出的带鱼颜色金黄诱人，口味丰厚劲道，很不错

/ 11-02

现在常常可以看到买卖槐花的，可见人们对槐花的喜爱。槐花具有很好的药用价值和食用价值。槐花一般的吃法就是拌面粉清蒸。今天给介绍的就是槐花麦饭，整好的槐花在放点香油拌着吃，非常香嫩可口，惹人喜爱

/ 11-02

春笋是一味营养价值和药用价值都非常高的食材，有很好的健胃消食的作用。本道菜肴采用春笋和咸肉一块炒制，无论是从口感还是从颜色搭配得都非常合理，春笋清新脆嫩，咸肉浓郁劲道，非常美妙的感觉，快来尝尝吧

/ 11-02

很多人吃东西最为注重的就是口感，当然了，口味也是非常重要了，有些东西口感有了，味道也就差不了，牛肚就是一个很好的例子，吃起来劲道才是最重要的，牛肚的做法常见的就是凉拌和小炒，做法简单，口感浓厚，非常受食客青睐

/ 11-02

这是一道常见菜肴，很受人们的青睐。猪皮不仅吃起来口感非常的劲道，并且含有丰富的营养成分，最为人所称道的就是其美容养颜的功效，因其口感，所以常被用来做一些零食，口味也非常浓厚，尤其受到女孩子的喜爱

/ 11-02

羊肉是非常好的食材，男女老少皆可食用，羊肉不仅营养丰富，肉质较猪肉和牛肉也更想更嫩些我们都知道羊肉具有很好的温补作用，有很好的养胃健体功效，非常适合春季养生食用，炒羊肉的时候炒制时间不易过长，不然容易炒老而营养口感

/ 11-02

新鲜的水果玉米在国外超级受欢迎，用来煮浓汤很甜超好喝的，而且汤汁容易消化，新鲜水果玉米浓汤已成为现代养生最热门的美食，现在把详细制作方法分享给大家。

/ 11-02

鲫鱼不仅肉质鲜嫩，营养价值非常高而被人们普遍食用，鲫鱼中含有丰富的卵磷脂，经常食用可以提升记忆力，尤其适合小孩子食用。今天这道藿香鲫鱼做法简单，藿香的清香、鱼肉的香嫩配上红彤彤的视觉效果，真的有点让人垂涎了

小吃 / 11-02

这几天经常见到挖野菜的场景，凑近一看原来是在挖荠菜，由于中学时候的一篇课文，使得我对荠菜格外的注意，不过荠菜吃起来还真是非常好吃，荠菜常见的吃法就是清蒸还有今天介绍的荠菜锅贴，两种方式口味各不相同，但是荠菜的美味却能十分的表现出来，清新而多味，很不错

/ 11-02

小时候在家的时候经常吃煮和炸制的豌豆，吃起来非常的浓郁幽香，吃后让人回味无穷。现在吃饭都非常讲究荤素搭配，今天用豌豆尖和肉丸子一起用来煲汤，吃法非常的新颖，肉丸子的肉香和豌豆尖的清香相互融合渗透，不仅美味，还健康养生哦

/ 11-02

春季是养生的好时节，天气还有点寒冷，所以温补的食材是必不可少的，羊肉和山药都具有很好的补益作用，这是一道非常补益的菜肴。羊肉和山药经过长时间的炖制之后不仅富含营养成分，吃起来非常的细腻香嫩，让人回味

/ 11-02

青蒜的功效和大蒜功效相近，但是食用之后的大蒜气味却微乎其微，因其被人们广泛食用。青蒜不仅能够提升菜肴的质量，并且有助消化的作用，非常养生的食材。青蒜不仅多用来炒菜，凉拌的青蒜或者做配菜也是非常不错的选择哦