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/ 10-08

豌豆的营养价值非常高。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。豌豆我喜欢用腊肠烩着吃，豌豆的清香软绵，腊肠的浓郁麻香。再配上一碗米饭，别提多好吃了。绝对让你多吃一碗饭...

/ 10-08

蒜茸豆豉蒸排骨是一道粤式风味的做法，豆豉和蒜浓郁的味道融入排骨中，做出来的排骨鲜嫩多汁，香甜可口，让人回味无穷。这次用微波炉做的，方便快捷，做出来的味道也很赞。

/ 10-08

石锅老豆腐是我在外面餐厅必点的一道菜。我很喜欢吃豆腐，豆腐的做法很多，油炸、炖汤，清炒等等。最爱的还是石锅老豆腐这种做法。做老豆腐并不油炸，烧出来却不碎，又入味，还筋道。豆腐提前卤一下，这香味和口感立马就提升起来了。

/ 10-08

盖浇面的做法很简单，就是把配菜放在做好的面上。这次做加入了香菇酱、猪肉。做出来的味道香醇浓郁、口感鲜嫩爽滑，面条Q弹有劲道，令人难以拒绝的美味。聚餐网教你如何做美味的香菇酱丁盖浇面。

/ 10-08

这道孜然马铃薯炖肉善于用香料烹调，瞬时出现异国风味，散发出独特的香气时。这道孜然马铃薯炖肉把小小的土豆和肉炖着吃。这道菜配上印度面包味道绝佳，当然，配上西式吐司面包也是不错的选择，也可以用它搭配沙拉或泡菜。

/ 10-08

马上就要高考了，今儿我上一道“卤猪脚拌凉面”――就是卤猪蹄、酸辣汁，拌面条!取“蹄”之谐音，寓意“金榜题名”!这道面，绝不仅仅是寓意好，更重要的是味道好。爽滑筋道的面条，拌著有滋有味、酸辣鲜甜的酱汁，再配上红亮柔滑、入口即化的香卤猪蹄，闻着那叫一个香，吃着那叫一个爽!

/ 10-08

都说夏季的黄瓜最好吃，黄瓜的做法一般都是清炒或者凉拌，今天推荐一种炝炒的方法来烹调，炝炒讲究大火，炒出来的黄瓜香甜可口，又加入了辣椒入味，香辣清爽的味道最适合这炎炎的夏日了。

小吃 / 10-08

家里有时候米饭做多了剩下来，你会怎么做？大多数人都回来做炒米饭吧。其实我们可以多想象一下，多思考一下，可以把简单的美食变得不简单。用剩米饭做米饼，甚至加入面包里，都很受家人喜欢。今天这道南瓜米饼，用了烤箱烘烤的方式，健康少油，且加入了南瓜，蒜蓉，胡椒粉等食材，让它的口味更加丰富。...

/ 10-08

其实有时候觉得素菜做起来更难，因为本身没什么味道如果天天就随便炒一下，估计没几天大家都腻了，所以我就得更花心思把素菜也做的好吃点儿。平时丝瓜很少吃，所以这次就把丝瓜和粉条搭配下，再加上点儿自制的剁椒，这样做不仅油份少而且也更下饭些。

/ 10-08

鸭脖子、鸭翅都深受大众的喜爱，炎炎的夏日，一边啃着鸭翅，一边喝着啤酒，是件多么美的事啊。这道香辣酱鸭翅，味道香辣十足，十分开胃。自己在家做的味道跟外面买的一样好吃。聚餐网教你如何做出美味的香辣酱鸭翅。

/ 10-08

普洱茶的味道深受大众的喜爱，今天用它来做茶香排骨。茶香四溢，一股小清新的韵味，给人清爽的感觉。味道香醇浓郁，鲜嫩多汁，口感非常棒。聚餐网教你如何做普洱茶香骨。

/ 10-08

葱油拌面是一道美味可口的汉族名点，是经典海派面食之一。在所有海派面点里，最简单的就属阳春面和葱油拌面。或许正是由于简单的原因，真正能把这两个面做得好的人家并不多葱油一次可以多熬一点放进密封的容器里放进冰箱冷藏，天热的时候，回家把面条煮好，喜欢就放点虾米，再淋上一勺香喷喷的葱油，拌...

/ 10-08

这个啤酒鸡肉蘑菇饭是把所有材料铺在电锅跟米一起煮，煮好拌一拌就好了。这款啤酒鸡肉蘑菇饭的材料有米，啤酒，鸡肉，蘑菇等制作而成的一种懒人饭，这样做省事又省力。又用新鲜的甜菊取代糖，保持食物甜度，但不会增加身体负担。

/ 10-08

夏天总是担心没有胃口吃不下饭，今天特别推荐一道爽口开胃菜，保证让你食欲大开的美味佳肴。这道酸菜烧鸡加入四川酸菜，这酸爽让鸡肉的味道变得特别鲜美，酸酸辣辣的感觉加上肉质细嫩，味道超级棒。在配上米饭堪称一绝。

/ 10-08

黄焖鸡米饭这道美食大家不会不知道的吧。它在一夜之间忽然就火了起来，满大街都有它的身影，好像都卖疯了一样。它现在是全国连锁店数量前十。其实这道菜做起很简单，在家就可以来制作这道菜。而且味道绝对不输给那些开的连锁店。有兴趣的朋友可以在家里试试看。

/ 10-08

夏季美食最受欢迎当属凉拌菜，今天推荐一道家常的凉拌菜-凉拌拉皮莴苣。这道菜营养搭配均衡，吃了对身体有益处。它的做法也很简单，简单几步就能做出清爽开胃、营养健康的美食。