豆腐是一年四季都有家常食材,分为老豆腐和嫩豆腐两种。豆腐的热量只有81大卡,很适合瘦身的朋友享用。在家做豆腐最常见就煎豆腐,煲豆腐汤,今天就把豆腐的菜谱大全整合起来分享给大家。
豆腐怎么样不粘锅:
1、要选择质地坚实的豆腐种类:北豆腐质地坚实一些,适于煎炸。太嫩的豆腐,比如内酯豆腐就不适合煎。
2、锅要清洗干净:煎豆腐前务必把锅洗干净,任何污浊都会成为黏着点。最好不要用已经变形的锅,比如中间某处凸起的,凸起点附近也会导致油覆盖不到,造成粘锅。
3、油不一定要多但一定要热:煎豆腐要想不粘锅,很关键一条,锅底要足够热,油倒是不一定需要太多。用手掌靠近锅底,感觉有灼热的热气,或者锅底油面稍微起烟,这时候就可以煎东西了。
4、火不宜大,中火最好:在煎豆腐的时候,应该选择中火。这样既能使豆腐表层迅速焦脆,又能封住豆腐中的水分保持内部的嫩滑。
5、动锅不动铲
煎的时候转动锅,这是为了让不同部位的豆腐都可以均匀受热。在这个过程中,不要用锅铲,勺子,筷子等动锅里的豆腐。
豆腐适用人群
豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
家常鲫鱼炖豆腐汤
时间:11-24
在家自己做鲫鱼炖豆腐方法很简单,材料和调味料用的也少,先把鲫鱼两面煎,然后配上豆腐一起炖40分钟即可,这个汤的味道却很恬淡鲜美,给小孩子吃可以把汤舀进米饭里泡着,把豆腐舀进小盘子里蘸着辣酱吃,再把鲫鱼放进另一个小盘子里,仔细的挑刺,慢慢的吃,最后,再把鱼汤泡饭吃掉。
黄心菜烧豆腐
时间:11-23
喜欢把豆腐煎过才吃的人都会爱上这道菜,今天这款美味的家常黄心菜烧豆腐就是先把豆腐给煎成金黄色后在配上黄心菜一起炒,最后加入耗油和盐调味即可享用。
铁锅煎豆腐
时间:11-21
街边摊上的煎豆腐老远闻再到它的味道,自己买一块北豆腐回家,切块然后小火用油煎一下,就可以做很多,实惠又解馋,聚餐网今天把铁锅煎豆腐的做法分享给大家,制作特别简单,在家做不仅干净,口味还更随意,喜欢吃什么就多放一点就好。
花蛤豆腐汤
时间:11-21
夏天天气炎热,很容易出汗,多喝点汤水补充能量,聚餐网用花蛤和豆腐做个简单汤品,制作时花蛤要冷水下锅煮到口张开,注意要加些姜片帮助去腥,文蛤的味道非常鲜美,曾被乾隆皇帝成为“天下第一鲜”, 豆腐鲜嫩可口,它与豆腐结合可谓是强强联合,营养翻倍。用新鲜的花蛤煮出来的汤,兼顾了效率和营养,色泽乳白,清甜沁人,真是鲜得掉眉毛。
丝瓜豆腐汤(美白肌肤)
时间:11-21
丝瓜能使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,丝瓜打汤味道特别好喝,今天这款丝瓜豆腐汤制作时加入了虾皮汤汁更鲜,豆腐是优质蛋白质的良好来源,含有8种人体必需的氨基酸,营养非常丰富。 加入点虾皮爆香, 为这道简单的快手汤增加鲜香味道。这道汤营养丰富,味道鲜美,集清热消暑、美白嫩肤、减肥瘦身于一身,我们不妨多喝几次哟,让你面膜都省了。
柴鱼味增豆腐汤
时间:11-12
柴鱼味增豆腐汤是一款可以快速完成的家常汤品,好适合赶时间或是炎热的天气(热天熬汤很累人的),家人的肚子要顾,妈妈也要善待自己喔!
文蛤豆腐汤
时间:11-12
文蛤豆腐汤是一款具有促进孩子发育,补钙补脑防癌美白减肥家常靓汤,把文蛤和豆腐放在一起煮成汤既补钙又美味!制作时要把文蛤肚子的泥沙清洗干净在煮,注意蛤蜊煮出的原汤带有咸味,所以盐的量要少加。
青萝卜白菜豆腐汤
时间:11-11
昨天还在下雪,今天突然温度高升,所以分享这款一清二白的萝卜白菜豆腐汤具有止咳暖身的功效,忽高忽低的天气令许多人,特别是孩子无法适应,感冒咳嗽的人很多。我们不妨给宝宝多吃些萝卜、白菜、豆腐,这些老百姓家中最常见的蔬菜,来预防感冒咳嗽,还可以暖身哦! 萝卜是药食兼用的最好蔬果之一,它可谓百病皆宜,特别适宜于气管炎、多痰等,在这里利用它润肺化痰、平喘止咳的功效。白菜则有通利肠胃、解热除烦之效。 不是有句老话吗?“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”
韩式泡菜豆腐汤
时间:11-11
这个韩式泡菜豆腐汤虽然看起来红艳艳的,但吃起来不是太辣。如果你喜欢吃辣,那么在最后的时候,还可以在汤里加上一点辣椒粉和胡椒粉;如果不太喜欢吃辣,就可以先把泡菜清洗一下,把辣味除去之后再用。另外,如果切一点腌肉放进去一起煮,味道也会更加香美。又酸又辣的泡菜汤,不用太多的油来烹制,菜的营养全都融入到汤中,营养一点都没有流失而且味道还很浓郁香美,最适合搭配白米饭,冷嗖嗖的天气来上一锅,全家人都胃口打开。你,要不要也来尝试一下经典的韩国人气料理呢?
雪菜豆腐汤
时间:11-09
雪菜豆腐汤的做法简单且有很好美臀效果。要展现女性身材的曲线美,臀部线条的塑造是不容忽视的。聚餐网现在教你做雪菜豆腐汤的详细步骤。
裙带豆腐汤
时间:11-09
裙带豆腐汤,消除浮肿与油脂。高纤维的裙带菜热量低、最适宜减肥,还能缓解现代人的烦躁情绪,是理想的健康食品。聚餐网现在教你做裙带豆腐汤的详细步骤。
韩式辣豆腐汤
时间:11-07
一般去韩国餐厅一定会点辣豆腐汤喝,这个汤汁酸酸的非常好喝,其实在家也可以简单的做出好喝的韩式辣豆腐汤,制作时间一定要选用龆垢煮出来汤汁,豆腐的口感才更好吃,下面把制作流程分享给大家。
韩式香煎豆腐
时间:11-06
韩式香煎豆腐制作时候必需用老豆腐,这样豆腐才不易破碎,真正的韩式香煎豆腐的蘸料比较复杂,所以今天给大家介绍是简单版的,不过也是超级好吃的哟。
蕃茄排骨豆腐汤
时间:11-03
秋天到了,秋老虎发威气温总是偏高不下,虽然气温闷热还会想喝碗汤,这道蕃茄排骨豆腐汤汤品极为清爽不油腻,有排骨有豆腐有青菜,不但能吃你得饱,汤中带有蕃茄的酸及红茄素更让人喝的清爽又健康哦!
番茄鲫鱼豆腐汤
时间:11-03
番茄鲫鱼豆腐汤是一款深秋暖胃润燥的家常靓汤,这道汤里除了主料鲫鱼,还搭配了滋养润燥的水豆腐,水萝卜,为了增加微酸的口感达到开胃的功效,又切了半个西红柿同煮,虽然因为加了西红柿的关系,汤色变的没有那么白,但是味道是绝对的好哦。
黑鱼木耳豆腐汤
时间:11-02
在家用鱼片做成的美食味道非常好吃,可是剩下的鱼头和鱼骨怎么办?今天给在家分享一款黑鱼木耳豆腐汤的制作方法,鱼头和鱼骨可是好东西,可以烧炖,可以煲汤,味道可比鱼肉来的鲜,而且营养更丰富。今天这道菜,就是用片鱼片剩下的鱼头和鱼骨,搭配豆腐和黑木耳做成的鱼汤。
辣白菜豆腐汤
时间:11-02
韩式辣白菜豆腐汤是一款色彩与味觉的双重诱惑的家常靓汤,味道厚重,酸辣爽口,红艳艳的汤色非常诱人在冬天最受欢,这个汤汁的味道主要来自己辣白菜,所以一定要用腌制10天以上的口感香浓,味道才最好吃。
清炖黄颡鱼枸杞豆腐汤
时间:11-02
大家在家做这个清炖黄颡鱼枸杞豆腐汤时煎黄颡鱼的时候最好能把锅底用生姜擦一边,这样防止鱼粘锅掉皮,煮鱼的时候见意用开水煮,这样做来的汤汁成奶白色,豆腐一定要先焯一下水,在煮,这样做的鱼汤味道会更加好喝,没有豆腥味。
草鱼豆腐汤
时间:11-01
草鱼豆腐汤是一款美容养颜食谱,草鱼富含丰富的营养物质及维生素,同时豆腐也是一个美容佳品。今天我们把二者结合起来做一款草鱼豆腐汤给大家享用。
花蟹豆腐汤
时间:11-01
花蟹豆腐汤是一款非常简单的家常料理,特别适合那些对花蟹无从下手的厨房新手们,而且这个汤汁煮出来没有腥味,非常好喝。
韩式嫩豆腐汤
时间:11-01
韩式嫩豆腐汤是我在减肥的时候经常吃的,豆腐可以代替主食填饱肚子,鲜辣的味道又能让我的味蕾得到满足,制作这个菜洋葱、萝卜和蒜瓣要料理机打成沫状,用于研制嫩豆腐,能让豆腐味道更加浓郁嫩滑。
蛤蜊鲜肉豆腐汤
时间:10-31
蛤蜊鲜肉豆腐汤是一道开胃家常必备美食,特别是在有夏天胃口不好的时候喝一下这个汤,立马就能吃下饭了,非常健康有营养的道夏日必备靓汤。
菌菇鸡汁豆腐汤
时间:10-30
菌菇鸡汁豆腐汤是由多种菌类一起煮成的杂烩汤,而且是道做法简单食补价值非常高的菇类营养汤,多吃菌菇能增强人体免疫力,搭配些豆腐增加补虚强身的功效还能美容嫩肤。
苋菜豆腐汤
时间:10-30
苋菜是夏天的时令保健菜,有清热解毒凉血养心等诸多功效,用苋菜和豆腐做的苋菜豆腐汤是一道老少皆宜吃着对身体非常有益的美味佳肴,具体如何做好吃详见教程。
黄骨鱼豆腐汤
时间:10-29
黄骨鱼豆腐汤的家常做法讲解教你如何用内酯豆腐做一道口感滑爽,简单易做且老少皆宜鱼汤。下面就让我们一起来看这道黄骨鱼豆腐汤如何做既营养可口又美味省事的吧。
野生黑鱼煨豆腐汤
时间:10-29
野生黑鱼煨豆腐汤是道补脑增智,健脾安神的营养汤。野生黑鱼的肉质细嫩味道很鲜美所以这道汤无需多加调料,与豆腐原汁原味慢炖才是最香的。
蛤蜊海带豆腐汤
时间:10-29
蛤蜊海带豆腐汤的味道鲜美,是一道益气补钙而且能帮人体排毒的营养海鲜汤。接下来聚餐网就教大家好吃的蛤蜊海带豆腐汤如何做的具体方法。
鱼头豆腐汤
时间:10-29
鱼头豆腐汤的家常做法讲解,这个汤要想煮成奶白色的鱼头要用油多炸成金黄色的。聚餐网教你好吃的鱼头豆腐汤如何煮的方法,含味道更鲜美的小技巧。
茶香丝瓜豆腐汤
时间:10-27
今天图文详解给大家介绍的这道茶香丝瓜豆腐汤是将丝瓜、豆腐搭配着茶包一起煮制而成的一道美食,做好的汤食喝起来有丝瓜的清新和茶叶的清香,对老年保健有着很大的意义。
白玉丝瓜豆腐汤
时间:10-27
白玉丝瓜豆腐汤是一道清淡美味的营养汤,喝了有解暑去热、补中益气、润肠通便、增进食欲、美容养颜等多重功效,并且它的做法也非常简单,是一道10分钟的快手美味。
菠菜豆腐汤
时间:10-26
菠菜豆腐汤是一道很经典的清淡家常汤品,做法简单而又营养丰富。但是要做出好喝又有益于健康的菠菜豆腐汤还是要掌握方法,现介绍下菠菜豆腐汤的简单做法供朋友们参考。
白菜豆腐汤
时间:10-26
聚餐网为您提供白菜豆腐汤的做法详细讲解,白菜豆腐汤对与高血压和高脂血症的人非常适合。因为白菜豆腐汤的做法非常简单且适于高血压患者所以是老人们首选菜。
青菜烧豆腐
时间:10-21
青菜烧豆腐是一道营养丰富的素菜,特别适合儿童身体成长所需用.为了孩子们的健康成长,作为家长的我们赶快来学学这道家常菜怎么做更好吃的做法步骤吧.
鱼头豆腐汤孕妇
时间:10-21
鱼头豆腐汤营养丰富,做法也特简单,煮出来的汤奶白奶白的,特鲜美,今天是专门给孕妇做一款鱼头豆腐汤所以加少许香菜,特别适合有孕吐严重的妈妈们食用,还要可以改善孕妇食欲不振没胃口的问题。
家常鱼头豆腐汤
时间:10-19
在家煮鱼头豆腐汤时要先把鱼头给煎一下在煮,这样汤汁才会是奶白色,有煎鱼头的时候用姜片将煎锅内部擦拭一遍,在煎炸时会减少油花四溅,而且不粘锅,注意这个汤炖的越久越好喝,所以水要多加点,小火炖50分钟最佳。
瘦肉青菜豆腐汤
时间:10-19
青菜豆腐汤清淡无油腻,在家做可以随意搭配营养丰富,今天我们加一些瘦肉进去味道更香,喝的时候豆腐入口即化,同时还伴随着淡淡的青菜香味以及浓郁的芝麻花生香味(店家会在汤表面散上少许芝麻花生碎),就连不爱吃豆腐的小朋友每次都会喝一些,我一般有这个汤都不会吃主食,直接喝几碗替代主食,聚餐网下面把这款瘦肉青菜豆腐汤制作流程分享给大家。
大白菜煎豆腐
时间:10-16
大白菜煎豆腐是一款咸鲜口感清香的家常小菜,制作前先把大白菜的水分稍稍蒸发一下,然后在把豆腐煎完之后再和大白菜叶一起烧焖,使大白菜的味道和豆腐充分融合,吃起来豆腐口感软糯,白菜味美鲜香。
老干妈肉末烧豆腐
时间:10-14
豆腐虽然好吃但是一般炒很难入味,所以今天我们用老干妈配豆腐来炒,而且加入了肉末让豆腐更加有味道。制作时要将豆腐提前焯水再入锅中烹炒,就可以保持其完整的形状了。味道和烹制的时间和用料也是有一定的关系的。
小白菜豆腐汤
时间:10-10
小白菜豆腐汤看起来清汤白水,没有一点味道,其实并不是这样的。在制作的时候我放了高汤和香油,香味四溢,而且加上豆腐的爽滑,味道更加的美味有营养,制作好很简单方便哦!
粉丝豆腐汤
时间:10-10
粉丝豆腐汤的制作方法非常的简单,而且口感鲜嫩爽口,香味浓厚,非常的而清新开胃。而且营养丰富,具有预防心血管疾病、补益清热养生、强身健体,美容养颜的功效,谁能抵挡的了它的诱惑!
雪菜油豆腐汤面
时间:10-10
这道雪菜油豆腐汤面是一道家常做法的汤面。雪菜的脆感微咸和豆腐的绵软,在吃面条的时候搭配,香美非常,外加泡椒的鲜酸微辣,吃的舒服极了,非常美味哦。夏日没有胃口的时候,可以美美的吃上一大碗,还是很开胃的。
番茄虾仁豆腐汤
时间:10-07
虾仁豆腐汤是众所周知的一道汤点,今天做它加入了番茄,提升了鲜味,还融入一股酸甜味。这是一道营养丰富的汤,多样营养均衡搭配,口感酸甜、清淡、香醇,味道超赞。
三文鱼头豆腐汤
时间:10-07
鱼配豆腐做汤是绝配,新鲜的三文鱼头搭配白嫩的豆腐,在加上2个荷包蛋煮的来汤味道特别的鲜美。这道汤香气四溢,香嫩的豆腐入口即化,鱼肉完美的融入汤中,香醇可口。这道汤深受家里老老少少的喜爱。
泥鳅豆腐汤
时间:10-06
今天推荐一道用电饭煲就能炖的汤,有朋友认为可能用这样子的厨电煲出来的汤,没有明火煲出来的鲜香。你大可以放心,完全没有影响。泥鳅配上豆腐炖出来的汤,清醇爽口,鲜美无比,汤汁浓郁,喝起来相当润胃。做这道汤用厨电煲即省力又健康,轻松几步就能做出美味来。
电饼铛香煎豆腐
时间:10-05
豆腐富含优质蛋白和钙,堪比肉香,今天做的这款豆腐是非常省事的一款豆腐,却非常好吃,我也做这款豆腐,因为这款豆腐用电饼铛来做,不用占用锅,可以和其他菜同步进行,深受好评,人人爱吃。
家常酱烧豆腐
时间:10-03
家常酱烧豆腐利用最简单的食材作出最美味的家常小菜,即好看又好吃,聚餐网今天把最简单的家常酱烧豆腐制作方法分享给大家。
京味烧豆腐
时间:10-03
京味烧豆腐这道菜要用小火慢煮,这样煮出来的豆腐才更加鲜香,更加的好吃,下面把家常京味烧豆腐制作方法分享给大家。
带鱼烧豆腐
时间:09-30
这道带鱼烧豆腐的做法属于最简单的家常菜了,做这个菜时一定要用老豆腐,这样做出来看美观一些,不然豆腐会碎的。
蛤蜊豆腐汤
时间:09-30
今天图文详解给大家介绍的这道蛤蜊豆腐汤是用煮蛤蜊的原汤来煮豆腐,这样不管是做出来的汤水还是豆腐都会更加的鲜美有味道,在做的时候一定要将蛤蜊吐尽泥沙,这样汤水喝起来才爽口。
家烧豆腐
时间:09-27
今天图文详解给大家介绍的这道家烧豆腐是豆腐一种很家常也很美味的吃法,它是将豆腐裹上蛋浆后炸制再烧制而成的,吃起来香酥可口,美味十足。
娃娃菜鱼豆腐汤
时间:09-26
娃娃菜鱼豆腐汤是将鱼豆腐和娃娃菜搭配在一起炖制而成的一道美味美食,在做的时候也没有放很多的调料,因此吃起来是很自然的娃娃菜清新味道和鱼豆腐的鲜美味道。
辣白菜味噌海鲜豆腐汤
时间:09-26
今天图文详解给大家介绍的这道辣白菜味噌海鲜豆腐汤是一道操作简单,有着豆腐和辣白菜的清新、味噌的鲜咸、虾仁的鲜美,吃起来口感丰富,汤汁喝起来鲜咸有味。
五花肉烧豆腐
时间:09-25
五花肉烧豆腐是一道吃起来美味,并且不油腻的菜肴,将豆腐和五花肉搭配,豆腐会吸收五花肉的油脂,使得五花肉吃起来不油腻,而豆腐本身也变得非常的美味。
茄子烧豆腐
时间:09-25
茄子烧豆腐是一道非常下饭的家常菜,它是将豆腐煎制好了之后加入茄子一起炒制而成的菜肴,这虽说是一道全素菜,但是吃起来却是特别的美味,十分的开胃。
茄汁煎豆腐
时间:09-25
茄汁煎豆腐是将豆腐煎制好了之后浇上煮好的茄汁调料一起制作而成的一道美食,煎过的豆腐吃起来特别的有口感,并且还带着酸酸甜甜的味道,吃起来很美味。
鱼头鱼骨豆腐汤
时间:09-24
鱼头鱼骨豆腐汤是一道味道鲜美,营养丰富的美味美食,将豆腐和鱼头鱼骨搭配在一起炖制可以让钙被人体更好的吸收,并且喝起来也非常美味,汤味浓厚鲜美。
小葱煎豆腐(配五花肉)
时间:09-23
小葱煎豆腐的家常做法中豆腐必然煎到金黄柔嫩,配上菊花,葱香四溢。今天这道菜中含有教大如何把豆腐煎成金黄色的6个小窍门,看完后大家都可以成功做出一道美味的小葱煎豆腐。
蚝油烧豆腐
时间:09-22
蚝油烧豆腐是一道做法简单,吃起来也很鲜美的美味菜肴,清淡无味的豆腐和咸鲜适中的蚝油搭配在一起,豆腐变得非常的入味,整道菜肴吃起来有滋有味的。
墨鱼干豆腐汤
时间:09-22
墨鱼干豆腐汤是一道营养均衡合理,清淡而又不失鲜美的美味美食,将墨鱼和豆腐搭配在一起,清新寡淡的豆腐吸收了墨鱼的鲜美,瞬间变得入味十足,墨鱼也没有了腥气。
茴香豆腐汤
时间:09-21
茴香豆腐汤是将具有特殊香辛气味的茴香和清新自然的豆腐搭配在一起做成的一道美食,吃起来清新美味,而且还有健胃理气、增进食欲、有利于骨骼生长的作用。
丝瓜虾仁豆腐汤
时间:09-20
丝瓜虾仁豆腐汤是将虾仁与豆腐一起炖至而成的一道清淡却不失鲜美的美味菜肴,另外它有添加口感柔滑的丝瓜和营养丰富的胡萝卜,不仅使得菜肴口感更丰富了,营养也更全面了。
咖喱烧豆腐
时间:09-20
咖喱烧豆腐是一道很下米饭的美食,吃起来嫩滑鲜美,连同着汤汁一起拌着米饭,美味十足。在做这道菜肴的时候,将切好的豆腐放入沸水锅中焯一下去除部分豆腥味,味道会更好。
石斛花豆腐汤
时间:09-20
石斛花豆腐汤是一道非常适合夏季食用的一道美味汤食,这里的石斛花有清新解郁的功效,可以舒缓精神紧张,炎热酷暑的夏季令人心烦气躁,不妨来上这么一道美食。
木耳烧豆腐
时间:09-19
木耳烧豆腐是一道简单并且选材也很实惠的的美味菜肴,在做之前要将木耳泡发提前泡上。如果急吃,可以用温水,在保鲜盒中发,最好不要用热水。
香菇烧豆腐
时间:09-19
香菇烧豆腐是一道可以帮助钙吸收的补钙小菜肴,鲜美嫩滑的香菇加上清新自然的豆腐,两者完美交融在一起,不仅使得两种食材的味道更上了一个层次,而且营养也很丰富。
海带豆腐汤
时间:09-19
海带豆腐汤是一道营养非常合理均衡且汤鲜味美的一道美食,炎热酷暑的夏季容易心烦气躁,来上这么一道清淡鲜美的美食,让你立马心旷神怡,乐不思蜀。
羊肉豆腐汤
时间:09-19
羊肉豆腐汤是一道鲜美十足,十分惹人喜爱的美味汤食,如果做汤时用的是纯瘦肉,可以加些植物油可以让肉口感更好些,避免发柴。下面就图文详解手把手教您做这道美食。
茶树菇烧豆腐
时间:09-18
茶树菇烧豆腐是把茶树菇和豆腐这两种清淡的食材搭配在一起,再加调料爆香而成,成品菜味道清新,有着茶树菇的香味,所以做的时候不要加刺激性味道的调料以免破坏清新香味。
鲜虾豆腐汤
时间:09-17
夏季喝什么汤好呢?当然是清淡美味又营养的汤最好啦,今天介绍的这道鲜虾豆腐汤清淡却不失鲜美,营养丰富,很适合夏季食用,下面就图文详解手把手教您做这道菜。
三鲜豆腐汤
时间:09-17
夏季炎热酷暑,喝什么汤好呢?当然是酸酸甜甜,清新美味的汤食啦。今天这道三鲜豆腐汤就是这样一道美味,它的做法很简单,酸酸甜甜清新的味道还可以开胃呢。
鲢鱼头豆腐汤
时间:09-17
鲢鱼头豆腐汤是一道非常美味且营养价值很高的菜肴,也是很多家庭用来养生的必备汤食,煎过的鱼头加上水,熬出雪白的汤,加上嫩滑的豆腐,味道特别的鲜美。
毛豆烧豆腐
时间:09-17
长期吃大鱼大肉这些油腻的菜式,对胃和肝脏都会造成很大的负担,不如试试来一道豆类菜式尝尝吧,给胃来一大放松大清洁,今天介绍的毛豆烧豆腐营养美味,健康才是硬道理。
红烧豆腐肉
时间:09-16
红烧豆腐肉是有五花肉和豆腐一起制作而成的美味家常菜肴,看起来色泽鲜黄明亮,吃起来味道浓郁可口,豆腐的嚼劲十足加上五花肉的肥瘦间隔,真是让人美不胜收呢。
鸭血豆腐汤
时间:09-15
鸭血豆腐汤是一道做法很简单的清肺解毒汤,只要把鸭血和豆腐切成小块放入开水中经过大火高温煮熟,简单调味即可。具体怎么做鸭血豆腐汤好喝请看做法教程。
胡萝卜烧豆腐
时间:09-14
胡萝卜烧豆腐的家常做法讲解。这是一道用最普通的胡萝卜和豆腐做出富含蛋白质和维生素的快手菜,对保护视力和促进孩子成长很有益,具体做法详见教程。
番茄烧豆腐
时间:09-13
番茄烧豆腐的家常做法中把豆腐炸成金两黄色外焦里隹诟惺窍嗟辈淮淼摹>鄄屯教你如何做出好吃的番茄烧豆腐制作方法,含有味道更鲜美的小窍门。
大葱烧豆腐
时间:09-10
大葱烧豆腐的家常做法讲解这道菜可以改善骨质疏松。聚餐网教你如何才能做出好吃的大葱烧豆腐的详细制作方法,还有怎么做味道更鲜美的小窍门。
金针菇烧豆腐
时间:09-10
金针菇烧豆腐的家常做法里主要材料是金针菇和豆腐,做法非常简单易学。家常材料,却能做出不一样的味道,豆腐外酥里软,金针菇滑有嚼劲。下面就教你金针烧豆腐的详细做法。
肉末烧豆腐
时间:09-10
肉末烧豆腐的家常做法讲解这道菜的主要原料是豆腐和瘦猪肉,制作方法简单易学。如何才能做出好吃的肉末烧豆腐呢?下面教给大家详细的制作方法,有三个小窍门教你怎么做味道更鲜美。
鲫鱼豆腐汤
时间:09-09
鲫鱼豆腐汤的家常做法中添煮鱼时最好用水开,并用小火来煮。这样做来的鲫鱼豆腐汤是奶白色的,而且汤汁的味道非常鲜美,如何制作这个汤才好喝呢?下文给于解答。
西兰花烧豆腐
时间:09-09
西兰花烧豆腐,完美的营养搭配。有营养的美食,也要会做才能吃到美味哦。聚餐网现在教你做好吃的西兰花烧豆腐的详细步骤。
荠菜豆腐汤
时间:09-09
荠菜豆腐汤的家常做法简单讲解,这道菜制作艺:煮 聚餐网现在教你如何才能做好好喝的荠菜豆腐汤来,它是一道具治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
如何煎豆腐不碎?在家怎样煎豆腐不粘锅不碎的技巧
时间:09-01
豆腐是最常见的家常菜了,在家煎豆腐是一门技术活,如何做把豆腐煎的外焦里嫩又不碎呢?豆腐不破碎的关键就是动锅不动铲,掌握好火候也很得要用中火最好,煎前可以先把豆腐泡盐水会让豆腐变得更紧密,也更入味。
煎豆腐不粘锅的方法图解
时间:08-31
在家煎豆腐最怕就是粘锅,在爽采用不粘的锅来煎豆腐,今天我们分享这款用铁锅煎豆腐不粘的技巧,一是锅一定要清洗干净, 二是油不在多但一定够热才行,还有更多技巧看下文讲解。
菠菜豆腐汤大NG错误补钙易便秘
时间:08-28
钙质吃太多易便秘对怀孕的妈咪来说,无论是提供胎儿骨骼和牙齿的生长所需,或是自己预防骨质疏松和抽筋,钙质都是不可或缺的重要营养素,但营养师提醒,钙质补充的学问大,若孕妇过量或不当补充,例如菠菜和豆腐一起吃,容
烧豆腐怎么做更入味的3个小窍门
时间:08-23
在家烧豆腐很多朋友觉得豆腐难以入味道,那么豆腐如何做才更加入味呢?今天教给大家三个让豆腐更加入味的小技巧,非常的简单实用哟。