禁忌人群:消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食;患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食;患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。
适宜人群:一般人群均可食用。
生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所以大豆不宜生食,夹生黄豆也不宜吃,不宜干炒食用。食用时宜高温煮烂。另外,黄豆不宜食用过多,以碍消化而致腹胀。
竹笋烧黄豆
时间:11-25
黄豆的营养价值相当高,现在又是竹笋最嫩的时候,聚餐网今天推荐大家做款竹笋烧黄豆给大家,制作时先把黄豆泡软,然后配上竹笋一起烧的吃,即好吃又有瘦身美容的功效。
黄豆杏仁豆浆
时间:11-21
家人特别喜欢喝豆浆会经常变换着不同的材料来制作,不仅调剂了口味,营养也更丰富了,今天这个杏仁豆浆即好喝又营养,制作时杏仁和黄豆比例可根据自己口味可调整,但是杏仁和黄豆需要提早5个小时浸泡最好。
土法自制黄豆酱
时间:11-14
在家用这个土方法来做黄豆酱的时候一定要透气,如果不透气可能会坏掉,还有装黄喜的罐子一定要提前消毒,干净无油才可以,不...
高压锅黄豆炖猪蹄
时间:11-10
高压锅黄豆炖猪蹄的家常做法中最主要是如何把猪蹄的腥味给去掉,而且做这个道需要时间比久较,煮的时间越长猪蹄味道直香,下面请看好吃的高压锅黄豆炖猪蹄如何制作的方法和技巧。
鸡脚黄豆焖苦瓜
时间:11-10
鸡脚黄豆焖苦瓜是一道集瘦身美体与美容养颜为一身的美味菜肴,吃起来也非常的美味,黄豆绵软、鸡脚鲜美、苦瓜清新,这三种味道完美交融,吃起来甚是美味。
红烧黄豆鸡脚
时间:11-10
红烧黄豆鸡脚这道菜的做法加入了鸡汤可以让整个菜的味道更加浓香,而这个菜要做想的好看必需要用老抽来进行调色。这样色香味才能俱全。请看好吃的红烧黄豆鸡脚如何制作的方法。
黄豆焖鸡脚
时间:11-09
黄豆焖鸡脚是道女性朋友们最爱的美容菜,小朋友们最喜欢的磨牙零食,既可上得厅堂宴客也可入得卧房当休闲小吃,是道一菜多用的美味哦。
黄豆烧猪脚
时间:11-09
黄豆烧猪脚的做家常法讲解,黄豆含有多种营养物质,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,二者相融可谓绝佳搭配。聚餐网教你好吃的黄豆烧猪脚如何做更美味的方法。
护肤美容的黄豆炖猪蹄
时间:11-02
在家做这款护肤美容的黄豆炖猪蹄时要提前把黄豆浸泡一晚上,这样更容易煮烂,在清洗猪蹄的时候要用温水洗,而且要把猪蹄上面的毛给去掉,见意多放一点生姜,会去除腥味,下面把制作方法分享给大家。
黄豆排骨汤
时间:11-01
这道黄豆排骨汤真的非常简单,制作前要把黄豆给泡开,而且排内要焯水后汤汁才更加清澈,不油腻。这个汤材料简单做法也简单,关键是做出来的味道非常好,清清爽爽的,一点都不油腻,黄豆含有的营养和纤维量非常的高,含有的蛋白质非常天然,这些蛋白质对于大脑起了很好的作用,黄豆跟排骨一起煲汤,健康又美味。
黄豆苦瓜猪骨汤
时间:11-01
黄豆苦瓜猪骨汤是广东人一道经常煲的家常汤,夏季祛火靓汤,一般用干黄豆,不过,现在新鲜黄豆上市了,叶子爱用新鲜黄豆做吃的。新鲜黄豆也就是毛豆,市场上有两种,一种是比较绿的一个个豆荚不连枝的,还有一种是我今天买的这种比较偏黄色的,豆荚还挂枝上的,这是我们本地的毛豆。
南瓜黄豆汁
时间:11-01
在家做南瓜黄豆汁超级简单,只需一台料理机,放入南瓜黄豆加入适量的开水一起搅拌即可,一杯香香的健康饮品就做好啦,可以慢慢享用了。
大白菜黄豆煲猪蹄
时间:10-31
大白菜黄豆煲猪蹄是一道集养生保健与美肤养颜为一身的美味美食。经慢火煲出的猪蹄汤喝起来清爽可口不油腻。可以抗衰老、细嫩皮肤,还可以滋肺润燥、补充营养。
海带黄豆排骨汤
时间:10-31
海带黄豆排骨汤是将海带、排骨、黄豆三者搭配在一起炖制而成的一道营养美味汤食,喝起来清淡鲜美爽口美味,营养丰富,是一道很好的补钙补碘美食。
黄豆无花果猪脚汤
时间:10-31
今天图文详解给大家介绍的这道黄豆无花果猪脚汤是将黄豆、无花果、猪脚三者搭配在一起炖煮而成的一道美味汤食,喝起来鲜美有味,营养也是非常的丰富。
海带黄豆骨头汤
时间:10-30
海带黄豆骨头汤是一道营养十分丰富的美味汤食,它也是一道很常见粤式养生汤食。不过想要做出好喝的海带黄豆骨头汤还需要掌握一些技巧,下面图文详解手把手教您做好这道菜。
黄豆酱炒野莲
时间:10-28
野莲好吃,但有人不喜欢它的特殊味道,野莲可以炒树子或是黄豆酱,不过要注意黄豆酱带有咸味,所以要注意用量,另外,野莲煮火锅超赞的,当家附近的千叶火锅还在时,我通常都会夹,这不是老爷的菜,以后出现的机率很低了。
茭白炒黄豆
时间:10-27
茭白炒黄豆是将茭白和黄豆炒制好后再焖制而成的一道美味菜肴,焖制软烂的口感非常适合老人们食用,并且含有丰富的氨基酸,还可以帮助缓解老人们的记忆衰退。
老黄瓜黄豆煲猪骨
时间:10-26
老黄瓜黄豆煲猪骨是一道夏天清热去火的养生汤,黄瓜和苦瓜的加入除消暑解渴之外还能降三高防止皮肤老化,所以这是夏天人们必备的养生保健美容靓汤哦。
荠菜黄豆粥
时间:10-26
荠菜黄豆粥是适合消化力弱的老人和体弱待补的人们补虚劳扶正气的好选择,把营养的食材做成粥食用既利于消化吸收还能养肠护胃,对身体很有益处。
黄豆猪肚汤(健脾补胃)
时间:10-26
黄豆猪肚汤的做法图文详细讲解,用高压锅炖猪肚味道更加鲜美好吃,而且大大的提高了做菜的效率。黄豆猪肚汤具有温中散寒,健脾补胃的功效。
黄豆煎饼
时间:10-23
今天介绍这道黄豆煎饼制作方法是用纯黄豆打造一款非常健康的绿色小吃,对身体很好营养煎饼。黄豆泡一天水以后胖胖饱水时用料理机打成很细,和蔬菜混合,一面一面煎,热呼呼马上吃,一定很开心,口感很软嫩其实一咬下去有种惊喜的感觉。
油酥黄豆
时间:10-21
油酥黄豆的家常做法教你如何做出两种不同口味的黄豆,一种酥脆一种干香,长得差不多却风味各异。一起来看好吃的油酥黄豆怎么做的吧。
黄豆酱蒸鲈鱼
时间:10-20
今天做的鲈鱼采用的是清蒸的方式,鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,适合清蒸。蒸熟以后,倒掉汁,淋上适量酱油,铺上葱花,淋入滚油,趁热吃,味道特别鲜美。
黄豆焖猪蹄
时间:10-20
黄豆焖猪蹄是一道最受女性朋友和孕产妇们喜欢的滋补佳肴,黄豆和猪蹄的搭配不但是催奶的良方妙药,更是补充胶原蛋白,滋润和使皮肤变得更加细腻光滑的理想佳品,好吃的黄豆焖猪蹄如何做详见教程。
黄豆猪蹄汤
时间:10-20
黄豆猪蹄汤的家常做法是用黄豆和猪蹄小火慢煲做的一道原味汤,是适合孕妇食用的滋补养身汤,也是女性朋友们的养颜美容汤。好喝的黄豆猪蹄汤如何做请看详解。
黄豆莲藕排骨汤
时间:10-20
黄豆莲藕排骨汤的家常煮法讲解,这道菜的主要原料是黄豆,莲藕和排骨,制作方法比较简单放一起小火一焖就好了。请看如何做黄豆莲藕排骨汤才好喝的制作小窍门。
黄豆木耳炒萝卜丁
时间:10-16
黄豆木耳炒萝卜丁是一盘不起眼的小菜却是极好的下饭菜,用它来拌米饭真心不错喔,制作时黄豆是生的所以必须提前煮熟,食材大家也可以随意替换,像没有萝卜干可以换成胡萝卜也是不错的。
黄豆炖牛筋
时间:10-16
昨天泡了一夜的黄豆,今天终于可以派上用场了,从冰箱里拿出雪藏已久的牛筋,准备制作一道美味的黄豆炖牛筋,也许你会疑问牛筋怎么放那么长时间,我想说的是碰到好的食材,再没有想到怎么制作的时候,随便的烹饪是对食材最大的浪费,这不今天找到了牛筋的最佳吃法,炖出的牛筋软糯劲道醇香,而且营养也是非常的好,可强筋健骨,养颜补血。
黄豆煨鲫鱼
时间:10-13
在家煮黄豆煨鲫鱼的时候要把鲫鱼给烫一下,这样煨出来鲫鱼味道鲜美,没有一点点鱼腥味,汤汁非常好喝。
泡菜黄豆
时间:10-12
在这闷热的天气里,许多人都喜欢吃些泡菜,那么我今天就教大家一道泡菜黄豆的做法,非常的简单,其口感酸爽,脆嫩,非常的好吃下饭,喜欢泡菜的朋友可以来试试,绝对不会让您大失所望的哦!
黄豆烧肘块
时间:10-12
在这炎炎的夏季,在热的天气也挡不住我这个吃货,而做的这道黄豆烧肘块营养都很丰富,含较多的蛋白质,夏天出汗较多,也需要适当补补,还有美容养颜的作用哦!
黄豆海带炖猪蹄
时间:10-12
猪蹄的最佳烹调方式就是做汤,而海带与猪蹄一起煮出来的汤,可谓是超营养的极品美味,在家做黄豆海带炖猪蹄的时候不要一直用小火煮,最后30分钟要用大火才能将汤煲出奶白色,下面把这款黄豆海带炖猪蹄详细做法分享给大家。
黄豆笋干焖五花肉
时间:10-08
喜欢吃肉的有福了,这道黄豆笋干焖五花肉超级适合你们。五花肉香醇肥嫩,搭配上黄豆、笋干,多了一丝丝的甜味,整个菜香味浓郁,汤汁浓稠。虽然说有一些油腻,偶尔也需要释放下,但切记不要贪嘴。
黄豆鸡爪汤
时间:10-07
今天推荐一款夏日滋补汤-黄豆鸡爪汤,口味清淡,营养健康,容易吸收。味道鲜美,老少皆宜。聚餐网教你如何做美味的黄豆鸡爪汤。
咸猪肉炒黄豆芽
时间:10-03
自己腌的咸猪肉,使用盐麴腌成的肉不死咸,咀嚼时反而甘甜,肉香味愈发明显。今天就用这个咸猪肉配是黄豆芽给大家做一道家常小菜它就是咸猪肉炒黄豆芽。
自制黄豆酱
时间:10-02
小时候最爱吃奶奶自制的黄豆酱了,每次用来配面和馒头吃都是非常香的。其实奶奶教的这个黄豆酱的家常做法用料非常少, 就是黄豆和面粉配一点盐就够了,经过这样一个霉变和晒的过程,味道很是好吃,酱香四溢。用黄豆酱来煮肉,和酱肉都非常爽口的。
咸蛋黄豆腐
时间:10-01
咸蛋黄豆腐的家常做法中我们水淀粉改良一下,蛋黄不会结成坨,做来的豆腐色泽非常漂亮,下面请看聚餐网给大家介绍这道最简单,最好吃的咸蛋黄豆腐的制作方法。
黄豆酱蒸鱼
时间:09-30
今天图文详解给大家介绍的这道黄豆酱蒸鱼是将鲈鱼腌制后搭配着黄豆酱一起蒸制而成的一道美食,做好的鱼肉吃起来细嫩美味,还渗入了黄豆酱的鲜咸,很是不错。
蚝油黄豆
时间:09-29
今天给大家介绍的这道蚝油黄豆中黄豆吃起来酥脆可口中带着蚝油的鲜咸和白糖的甜美,吃起来风味十足,不管是做来当做是孩子的小零食还是给心爱的他的下酒菜,都是很美味的。
黄豆酱拌花生米
时间:09-28
黄豆酱拌花生米是将花生米煮熟后加上黄豆酱和芝麻拌匀而成的一道美味美食,做来当做是下酒菜或者是小零食都不错,做起来也是非常的简单,不妨一试。
煎豆腐黄豆煲
时间:09-28
煎豆腐黄豆煲是将豆腐中酿入猪肉末然后煎制后再和黄豆一起焖制而成的一道美食,成品中细嫩的豆腐吃起来带着猪肉的鲜美有味,黄豆也是非常的糯口有味。
黄豆土豆鸡块
时间:09-26
黄豆土豆鸡块是将鸡块焯水后搭配着黄豆、土豆一起炖制而成的一道美食,成品菜中绵软糯口的土豆吸收了鸡肉的鲜美,风味十足,黄豆也炖制的非常粘牙,非常美味。
酱香黄豆焖猪蹄
时间:09-26
秋天是黄豆的丰收季,把黄豆入菜做出像黄豆焖猪蹄这样的贴秋膘菜肴是件十分美的事情。接下来要介绍的酱香黄豆焖猪蹄用了豆瓣酱来调味,口味特点是咸香软嫩,略带微辣。
黄豆炖金针菇
时间:09-26
黄豆炖金针菇是将鸡汤煮开后,依次放入黄豆、金针菇煮制而成的,经过一晚的泡发和长时间的煮制,黄豆吃起来已经很软烂糯口了,并且吸收了鸡汤的鲜美,非常的有味。
黄豆炒咸菜肉丝
时间:09-25
黄豆炒咸菜肉丝是将黄豆搭配着咸菜丝、猪肉丝一起炒制而成的一道菜肴,吃起来咸鲜有味,炒熟的黄豆吃起来绵软糯口,带着咸菜的咸味和猪肉的鲜味,用来下饭或者是下酒都很不错。
黄豆芽拌香菇
时间:09-25
黄豆芽拌香菇的特点是口味清淡,鲜香微辣,有促进消化和清肠解腻的作用,既是家常下饭小菜也是鱼肉大餐中搭配的解腻美味。下面一起来看如何做黄豆芽拌香菇好吃又健康的具体方法。
黄豆火腿炒肉
时间:09-24
黄豆火腿炒肉是一道营养丰富的好吃家常菜,也是一道非常适合用来下酒的菜肴,并且它的做法简单,完全是零厨艺,简简单单的几步就可以搞定了。
萝卜干黄豆烧肉
时间:09-22
萝卜干黄豆烧肉吃起来嚼劲十足,风味独特的美味菜肴,将嚼劲十足的萝卜干和五花肉一起炖制,萝卜吸收了五花肉的油脂和汤汁,变得风味十足,五花肉吃起来也油而不腻。
双椒拌黄豆
时间:09-21
双椒拌黄豆是将红甜椒和青甜椒切丁之后加上泡发好的黄豆一起拌制而成的一道美味美食,黄豆的绵软加上两种彩椒的辣中带甜的味道,实在是让人想不爱上它都难呢。
黄豆焖肉
时间:09-21
黄豆焖肉是一道全程无油烟,简简单单轻轻松松就能完成的一道美食菜肴,绵软爽口的黄豆吸收了三层肉的油脂,吃起来油而不腻,鲜美十足,十分的美味。
黄豆鸭腿汤
时间:09-21
黄豆鸭腿汤是一道很适合夏季补充营养的汤食,因为鸭肉是凉性食材,用来做汤可以去内火,跟黄豆一起搭配做汤还很营养健康呢,并且味道也很是鲜美哦。
香卤黄豆
时间:09-20
香卤黄豆不论是用来下酒还是作为一种小零食来食用都是一道很不错的美食,做法简单快捷,在做之前,黄豆最好提前泡发,这样做起来会更省时间也更入味。
鸡肉酱烧海带黄豆
时间:09-18
鸡肉酱烧海带黄豆是一道食材应用广,营养全面丰富的美味,但是它的做法可是相当容易的,下面就图文详解手把手教您做这道美食,喜欢的朋友可以试着做一下。
苦瓜排骨黄豆汤
时间:09-16
苦瓜排骨黄豆汤是最适合夏天喝的一款家常汤食,苦瓜具有清热解毒的功效,在夏天喝点对去除燥热有很大的功效呢,但是苦瓜很苦怎么办?苦瓜不苦的窍门介绍给大家。
炖五香黄豆
时间:09-16
炖五香黄豆是一道非常美味的家常菜,可以做来当做上桌菜和下酒菜都不错,它的营养也是非常丰富的,下面将详细做法介绍给大家,喜欢的话可以试着做一下。
海带拌黄豆
时间:09-16
海带和黄豆是对人体非常有益的两种食材,两者结合的海带拌黄豆有促进人体消化降血压血脂,保护心脑血管等保健功效,特别适合中老年人和肥胖者调理身体食用。
茄汁黄豆炒肉丝
时间:09-16
茄汁黄豆炒肉丝是一道非常美味又可口的家常小菜,吃起来酸甜可口,非常好吃,它的做法也很简单呢,下面将它的做法介绍给大家,供大家参考。
黄豆炖猪脚
时间:09-14
黄豆炖猪脚的简单家常做法讲解,黄豆炖猪脚是一道具有食疗价值的汤,身体虚弱或是想年轻漂亮的女性这个汤无疑是最好的选择。
炝炒黄豆盖蒸冬瓜
时间:09-12
炝炒黄豆盖蒸冬瓜的家常做法讲解。这是一道清淡与浓郁相辅相成的营养美味,把水润的冬瓜吃出豆香的奇妙组合。具体做法来看炝炒黄豆盖蒸冬瓜如何做更好吃的教程。
黄豆猪手
时间:09-12
黄豆猪手的家常做法讲解,只需短短的两步就让你做出既美味又营养适合秋冬季滋补的黄豆猪手,好吃的黄豆猪手如何做请看聚餐网的详细做法教程。
黄豆猪蹄冻
时间:09-11
黄豆猪蹄冻的家常做法讲解教你用黄豆和猪蹄做出美味又营养的咸味果冻。做好的猪蹄冻入口即化,黄豆软嫩浓香非常的好吃。下面一起来看聚餐网的详细教程吧。
蟹黄豆腐
时间:09-09
蟹黄豆腐羹香鲜可口,有益于健康!蟹黄豆腐怎么做才好吃呢?聚餐网教你蟹黄豆腐的做法步骤详细讲解和其营养价值
炒黄豆有营养吗?炒黄豆的功效与作用
时间:09-06
黄豆炒的吃味道很香,而且有免疫能力,防止血管硬化的作用。可黄豆炒的吃还有营养吗?营养师说黄豆营养丰富,但煮不熟,会引起中毒。所以先浸泡一下在炒会更好吃,今天我们把炒黄豆的功效与作用详细给大家讲解一下。
黄豆炖猪蹄的功效
时间:09-02
黄豆炖猪蹄这道菜具有美容养颜,丰胸抗衰老的作用,中医认为这个汤汁高血压或者子宫肌瘤病患者慎食,聚餐网今天把黄豆炖猪蹄的功效与作用详细给大家讲解一下。
黄豆炖猪蹄能丰胸吗
时间:09-02
黄豆炖猪蹄是一道餐桌上的营养菜,听说黄豆炖猪蹄能丰胸,真的有这么神奇吗?其实这要从两个食材的功效上来看就知道了。
怎么发黄豆芽
时间:08-29
好吃,营养,好看。普普通通的黄豆芽可谓做到美食的极致了,今天就教大家在家自制黄豆芽。黄豆芽栽培容易,不需要土壤和施用肥料,且供应迅速,所以很方便在自己家里种。黄豆芽要是变成了“绿豆芽”也是可以吃的,黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用。
怎么样煎出金黄豆腐的六个小窍门
时间:08-26
很多朋友在问豆腐要如何才能煎成金黄色的,聚餐网今天教给大家怎么样煎出金黄色豆腐的方法,有6个小窍门大家一起来参考一下。